どうやって死ぬんだろう

こんばんは。

唐津赤十字病院主催

市民公開講座に行ってきました。

エンドオブライフケア協会でご縁があり

つながることができた、

鹿児島県 喜入 きいれ浜田クリニック院長 浜田 努さんが講演に来てくださる！

是非、行きたい！

念願かなって、小1の娘と共に

第一部から参加させていただきました。

浜田さんの話は

いのちってなんでしょう？

人生ってなんでしょう？

当たり前に口にする言葉の意味を改めて問うところから始まり、

聴衆の挙手がなければ

唐津のスーパードクター笠原先生がつかまり回答を求められるという素敵な光景が何度かあった。

私だったら、

何て答えただろう。

実は、タイトルのようなことを

人生のさまざまな節目に

考え、また考え、結局避けてきた私。

特に、父と祖父母を続けて亡くしたときだった。

浜田さんの講演や、その前のご遺族のお話を聞き、色んなことを思い出した。

家族の死は、予期できるものも

比較的早く、病気が進んで別れが来たものもあったけど、

どちらが良かった、とか言うものではなく、どちらにしても後悔が残った。

私も、暗い病院で、痛みや苦しみの最期を迎える。いつしかそんな風に、未来の自分の姿を確信していた。

ほんの数年前までそこだけがクローズアップされ、どうやって死ぬんだろう。

思い出す病室の暗さと、怖さと不安から

考えないようにしていた。

でも思い出す作業をしてみると

意外な事実に気づく。

父は、ほんとに苦しかった最期の何週間かは病院だったけど、そういえば、病気が分かり、このままでは余命半年と診断を受け、一旦日程まで決まっていた手術をとり止め、余生を楽しむことに決めてから、

自宅に帰り、ちょっとの入退院を除き１年半、いろんなところに旅行に行ったり、お世話になった方へ手紙を書いたり、お見舞いに来てくれた人からもらった手紙をアルバムにしたり。そういう時間を選ぶことができた。

記憶とはとても不思議で、

断片的には、痛く苦しい最期を苦く思い出したりもするのだけど、

一方で穏やかな気持ちで思い出せることもある。

自分の意思がはっきりしている間。

約１年半、父は選べる自由があり、

上記のようなことがたくさんでき、それを亡くなった今でも娘が思い出せるほどに、残してくれた。

私が感じていた後悔や、苦しみは、

私のもので父のものではなかったんだ。

父にとってはもしかしたら

出来る限りの尊厳が守られ

多くの人とかかわり過ごせた時間だったのかもしれない。

それは、父なきあと、

引き出しから見つけた新しい日記帳と、数々の、手紙。

自分が意思で伝えられる間に、

備えをし、出来る限りのことをし、

自分がいなくなったあと家族が生きるために、友が生きるために、備えてくれたのだと思うと

私自身の後悔と長年の苦しみは少しだけ

小さく思えた。苦しみ以上の、温かな想いで、父に守られている気がした。

人生とは、自分らしい選択を積み重ねること。

でも、人生の最終段階。

選べない。できることが少なくなっていく。

その中でも自分らしくするためにはどうしたらいいか？

それを考えることが

「人生会議」。

人間の尊厳を守ること とも言える。

私にはまだまだ、選べる自由がたくさんあることに気づく。

人生は、有限の時間であり

私たちは無意識に色んな選択をしている。

死を意識すると

いのち=時間は有限であり

何にその時間を使うか

いつ、誰と、どこで、、、

出来る限り、私らしく、生きたいと思うようになる。

互いの価値観に関心をもち、

くりかえしくりかえし共有する。

そういう仲間が身近にいることが

とても温かく感じられた。

今の私は、どうやって死ぬんだろう、と心配する人生から

有限の時間を、どう生きたいか、

互いの大切なものを、定期的に話し合う人生へと確実にシフトチェンジしている。

浜田さん

ありがとうございました！

唐津くんちの夜 お知らせ

こんばんは！

唐津くんちで賑わっている唐津。もうあと１日。この３日間のために一年がんばって働いている。蓄えている。整えている。そんないろんな言葉を聞く、200年もの歴史ある本気のお祭り。

SNSからタイムリーに送られてくる写真や動画にほんものの故郷愛、唐津くんち愛を感じ、行ってない時間も行った気分になれる。

佐賀のバルーンも負けずに。

美しく。佐賀で空を同時に見上げる人が１年でいちばん多いんだろうな。

さて。

気づかず過ごしていましたが

とんでもないことに気づく。

夏以降、もうひとつ持っているブログに投稿してたことに(涙)

どうりで、最新記事をクリックしても

８月で止まっているわけだ(^^;

便利なようで

ついていけていない。

これからAIが進む

私は年を重ねても、アナログ思考はさほど変わらない気がする。

仲良く、やっていけるかな。

AIといえば。

最近、買い物の仕方も

これまでは人がやっていたことを

やらなくていいように変わってきた。

セルフレジ。

できたばかりの頃はドキドキして並ぶのもためらっていたけど

だいぶ馴染んできた。

支払いのやり取りも

ブルーライトがなんとかならないかな、目にきついなと思うところがあるくらいで、お釣り間違いも、人がやるよりミスが減るのだろう。

いいことばかり。

なのだろうけど。

年を取ってきたのか。

店員さんに笑顔がなかったり

説明が、冷たい印象を受けるとき。

なんとなく、凹む。

誰のためのAIなんだろうと思う。

仕事が減っても

いや、減ってないのかな？

余裕につながるわけではないこともある。むしろ、いちいち分からない人に説明を繰り返したり、機械と人のやり取りがうまくいかないときの仕事は増えて、

疲れるのかな。

もともとの人と人のコミュニケーションが減らされ、トラブルになったときだけ関わりが増える。なんか、もったいないような気分。

そして、これを私以上にデジタルを得意としない人や、高齢者や、

人とのコミュニケーションが苦手な人には、便利さがますます不便を生みそうな予感。

会社も、働く人も、サービスの受け手も

みんなが気持ちよく暮らせる地域を目指すには、

やっぱり優秀な機械も大切ですが

人を育てるところに時間とお金を。

お知らせです。

お子さま連れ 大大大歓迎です。

是非、関心のある方、みなさんに来てほしいです。

佐賀県DV総合対策センターから原 健一さん

食育のスペシャリスト 福山汀子さん

認定NPO法人 スチューデントサポートフェイス 大庭 弘毅さん

お３方との、三者対談を企画しました。

唐津市男女共同参画市民提案事業としての講演会です。市の職員さん、講師の皆さんと打合せを重ねて実現できること、本当に感謝しています！

誰にとっても安全・安心な社会づくりを目指します。

身近で起きています。

もっと早く気づけていれば、ということが起きています。

身近なサインに、気づける目を

関心の目を、地域で、育むことが目的です。

最後に、「つなぐ」も歌います。

楽しみになさってください！

講演会は要予約

090(9576)0958中島まで

11月23日(土)祝日は！

こちらは旧日赤病院さんての

健康イベントです。

外のマルシェにて 開始は11時から２時まで

お野菜やハンドメイド

アクセサリー、キーホルダーワークショップ、無添加のチョコレート、ハーブティなどの販売を企画しています！

お楽しみに♡

その次の日は♡ 唐津市文化体育館にて

ボヌール マルシェに、こちらはぜろひゃくとて出店します(^-^)

楽しい週末になりそうです！

お読みくださり

ありがとうございました！

穏やかな夜でありますように。

地域互助力向上ネットワーク

0-100地域の輪

中島直子

折れない心を育てるいのちの授業トレーニング in横浜

こんにちは。

地域互助力向上ネットワーク

0-100地域の輪 中島直子です。

地域の0歳も100歳も

みんながありのままの存在で支え合える社会

そのために必要な、

「自発的な発意に基づく互助」の育みを、さまざまな活動を通して

お伝えしています。

皆さんは今、おいくつですか？

自分のことは好きですか？

苦しいとき、困ったときに

浮かぶ誰かがいますか？

人ではなくても、支えになっている存在がありますか？

８月11日、横浜にて行われた

エンドオブライフケア協会の

【折れない心を育てる いのちの授業】

講習トレーニングに参加し、

学んできました。

人それぞれが人生で経験する苦しみは皆、違う。それを「分かり合うこと」はとても、難しいこと。

でもどんなことがあると人は、苦しみの中でも穏やかに生きることができるのか。

そのことを子どもたちにも大切に伝わる言葉で言語化してくださった小澤竹俊さん。そして小澤先生と共に、プロジェクトの立ち上げに関わり拡げてくださった千田恵子さん。そして全国に拡がる同じ志を持つ多職種の皆さんによって、

【折れない心を育てるいのちの授業】は、全国の学校で欠かせないものとなっていくことでしょう。

※上の本がまもなく出版されます！

唐津市でもすでに３校において開催、また開催予定です。

これまで小澤先生がなさってきた、病気で抱える苦しみや人生の最終段階における苦しみに、家族や医療従事者が自信をもって関われるための心の育成だけではなく、子どもたちのひとつの大切な現場である小学校、中学校高校など、学校に訪問し子どもたちと共に学ぶ機会を中心に、子どもたちに伝わる言葉で、苦しみと支えについて共に考えます。

子どもたちは、地域の未来の担い手ではありますが、自己肯定感の低さ、自殺率の高さを見ると、言葉が出ません。

苦しむ人を支える、その前に、子どもたちが今感じている苦しみに気づく、向き合えるのは私たち。

今回、私が参加させていただいた目的は２つ。ひとつは。私自身が、すでにこのいのちの授業を拡げる意思は持っていますが、小澤先生に会って、確かめたい。私の感性で確認したいことがあったからです。期待以上の手応えを感じました。

世の中の多くのセミナーは、残念ながら運営がまわるためにという瞑目で資金集めが目立ち、大切なことを説いているようでビジネスの匂いがする。でもそこは個人の嗅覚の違いもあるかとは思いますので、私の感性が感じとるものですが。

小澤先生に会って、安心しました。

マイクを離さず走り回り、5秒も10秒も無駄にはせず、伝えたい、各地域で拡がってほしいという本気の熱意が伝わります。何のため？

家族に迷惑ばかりかけている

誰からも必要とされていない

早く消え去りたい

そんな気持ちを抱え苦しんでいる人が

一人でも「支えを感じて生きる」ためにです。

誰かが気にかけているというメッセージを継続して送り続けていれば避けられたかもしれない衰弱死のひとつの実例を挙げられました。その人は30年間ひきこもりでした。

実は数日前に、ひきこもり体験者として、佐賀県の白石町で話したばかりでした。その中でも、関心のロープは、本人に届かなければ意味がないというお話をしました。

私の場合、いちばんの支えは 野良猫でした。野良猫は、「この人、ひきこもってるから支えよう！」と思って支えてくれたわけではありません。ただその存在、そこにいてくれるだけで、誰の言葉も支援も受けようとしなかった、トゲトゲの心を柔らかくしてくれました。

人は、無関心や傍観、無視を選ぶこともできます。でも、本来の心は、他者に関心を持ち、苦しんでいる人がいたら気になり、何かをしてあげたいと思うものです。そう、思う人が、どんな支えも突っぱねられ続け、どうしてよいか分からず支援の場から去っていく、それはさまざまな現場で起きています。

【折れない心を育てるいのちの授業】は、苦しんでいる本人、の苦しみ。

その人に自発的な気持ちで関わろうとする人の苦しみ。そのどちらにも、大切なことを教えてくれます。

改めて、ゼロヒャクとして、このプログラムを推進しています。

もうひとつの目的は、この学びを身近な人に伝えるためです。私に定期的に学べる機会を伝えてくれたエンドオブライフケア糸島唐津の皆さんや、ゼロヒャクのメンバーに、まずは、伝えたいと思います。

そして、受講後、新たな３つ目の目的ができました。学んだことを、仕事やイベント、コミュニティで支えてくれている大勢の多職種の仲間たちに伝えたい。

表面は違う活動をしていても、心根の部分で共通する思いを感じる、だからきっとこれまで助け合ってこれたんだと思います。地域で支える側の苦しみ、そこから感じる支えを一緒に考えることができたら、地域はもっともっと、あたたかく、その人にしかもしかしたら気づけない孤立に気づき、必要なところへ繋ぎ合えるのではないかと思います。

父の故郷、北海道の仲間にも出会えました。九州勢も心強い存在に気づきました。

いのちは有限。最期まで。

誰もがありのままで、誰かや何かを支えています。

ひとりひとりが、困難な状況でも、

誰かや何かの支えを感じて暮らせる人生でありますように。

その事を、

【折れない心を育てるいのちの授業】を通して、伝えていく、その仲間を増やす、

覚悟ができました。

是非、みなさんも！

仲間に(^-^)

地域互助力向上ネットワーク

0-100地域の輪

≪主な活動内容≫

・折れない心を育てるいのちの授業学校訪問

・お母さんの居場所作り

・市民と行政協働の地域づくりに関する意識啓発

・オリジナル曲「つなぐ」合唱&普及活動

・多職種連携イベント企画

お問い合わせ

090-9576-0958

※会議中勤務中は折り返しが遅くなることがありますm(__)m

メール

0100chiiki.wa@gmail.com

胸騒ぎ

こんばんは！

地域互助力向上ネットワーク

0-100地域の輪

中島直子です。

毎日暑いですね…

皆さん、元気で過ごしていますか？

日々、

いろんなことが起きて、

深く悲しみ 深く憤り

言葉に表す手段もなく、

書いてはやめ、また書いては止め

無理はしない方がいい

手を止めて布団に入るここ数日。

今日はそのまんま

書いてみようと思います。

外に出れば

空を見上げて大きく息を吸って

毎日変わらずにある景色にホッとして

家に帰れば

ゆっくり静かに考えることも許してくれない元気な子どもたちの

真面目な気分の時ほどおちゃらける笑い声、喧嘩の声、それも癒やしか？いやいや私のアドレナリンはまんまと刺激され

子どもたちいわく「鬼ババ」と化す(￣ー￣)

（とあるアニメ映画で子どもが母親に鬼ババ！と呼んでたのを見てから…)

そして…

寝静まった夜には

怒れることも 生きているから

生きてくれているからだと改めて思う。

落ちついて、思う。

愛を込めて 鬼ババでいるさ！

今年の花火は、いろんな想いを映して

見上げた。深い思い出になった。

１つのことに、色んな考えがある。

私がいつも正しい、とは思わないけど。

最近はテレビを見ていても新聞を読んでいても。

ざわざわと胸騒ぎがする。

今の日本が向かっている方向は

とても危険な気がする。（ことがある)

本当に大切なことは

そこの議論なのかな？と、よく思う。

でも具体的に、それを理論的に伝える術はまだない。

だから、そう思うことが

私の、知る努力のはじまりだと思えば

この胸騒ぎは歓迎すべきものかもしれない。

こんなときに頼れるネットワークを

ゼロヒャクで得たことが宝。

分からないことは

分かりそうな人に聞こう。

数人の顔が浮かんだ。

「よく分からない」ままが

心地よいこともあるけど、

そのままにしておくのは

災害と同じで危険なときがある。

と、なんちゃってコラムみたいになっちゃいましたが…

ゴールのないモヤモヤ。

全力で生きる子どもたちの活力に隠れて

日常的には害なく過ぎていくようで

何かの折に触れて

伝えたいという気持ちがモクモクと。

最後までお読みいただきありがとうございました(^-^)

さて、事前質問は受付終了しましたが、

【市長と母たちで子育てを語る会】

当日の参加者はまだ募集しています！

人口12万人

少子化高齢化が進む唐津市で

今、子育てしているお母さんたち

とても大切な存在です。

是非、行政に生の声を届けましょう。

ご予約は 090-9576-0958（中島)まで

虹の森こども園にて♪

おはようございます！

地域互助力向上ネットワーク

0-100地域の輪 中島直子です。

地域で共に暮らす

0歳も 100歳も

例えばそこに関わるママたちや、

例えば医療介護の現場にいるスタッフさんも みんなが

だれひとり 孤立せず 支え合える地域づくりを

促進する活動を行っています。

今日は0100活動のひとつ。

「ママの居場所づくり」

虹の森こども園主催

音脳リズムマッサージレッスンを開催しました。

たくさんの笑顔が見れました(^-^)

何年ぶりかでお会いできた方もいました♡

触れるものって

心理面にも大きく影響を受けます。

気持ちの良いものに触れると落ちつきます。

着心地の良い服は快適に過ごすのに役立ちます。

肌触りの良い寝具は良い睡眠を促します。

「赤ちゃんの肌」

ママたちからは

「マシュマロ」とか「はんぺん」と例えてもらいましたが、

柔らかさ 滑らかさ等が

共通しているでしょうか(^-^)

お子さんのいらっしゃる方、

唐津の今日は雨風が強く

おうちで過ごす方も多いかもしれませんが、

親子でマッサージタイム

いかがでしょうか？

あるいは…

ストレッチタイムとか(*^^*)

良い時間をお過ごしください！

最後に、お知らせをひとつ。

８月1日(木)午後１時半～

唐津市長 峰達郎さんと、ママたちとの対談が実現します！

２年程前でしょうか…

「市長と話場集会(話しばしゅうかい！」

参加した時。周りを見渡せば、

私が若手？と思える年齢層高めの参加者。

時間は夜でした。

子育て中のお母さんお父さんは

なかなか来れない時間です。

このときから

いつか昼間にやってほしい！と思っていました。

実現することになりうれしいです！

ぜひ、関心のある皆さん

お待ちしています！

市民の声を

市政に反映したいといつも言っておられる

峰さんに声を届ける機会

同時に、私たちも要望を伝えるだけでなく、市民の声をもとに、どんな流れでどれくらいの期間をかけて計画と実施がなされているのか、私にもできることがあるなら何ができるのか、知る機会になればと思っています。

堅苦しくなく

お茶を飲みながら、リラックスして過ごしていただけるよう、私たちスタッフも頑張りますのでぜひお越しください(^-^)

ご予約は

090-9576-0958中島まで

※勤務中会議中は折り返しが遅くなりることがありますm(__)m