大葉入り卵
大葉は千切り。トマトは種座を除いてサイコロに切る。チーズもサイコロに切る。耐熱ボールに、卵を割りほぐして顆粒のコンソメ、塩、コショーで味をつけて、トマト、チーズ、大葉を混ぜ入れてオリーブオイルを少々入れて混ぜる。
ラップをして電子レンジ６００ワットで、卵が固まるまでエレック。
切り分けてお皿に盛る。
大葉入りサラダ
ジャガイモは、電子レンジ根菜の調理でエレック。皮をむいてサイコロに切る。きゅうりは輪切り。ハムは千切り。大葉は千切り。これらを合わせて、好みのドレッシングで和える。
（今日は、アイランドドレッシングで）
大葉は千切り。トマトは種座を除いてサイコロに切る。チーズもサイコロに切る。耐熱ボールに、卵を割りほぐして顆粒のコンソメ、塩、コショーで味をつけて、トマト、チーズ、大葉を混ぜ入れてオリーブオイルを少々入れて混ぜる。
ラップをして電子レンジ６００ワットで、卵が固まるまでエレック。
切り分けてお皿に盛る。
大葉入りサラダ
ジャガイモは、電子レンジ根菜の調理でエレック。皮をむいてサイコロに切る。きゅうりは輪切り。ハムは千切り。大葉は千切り。これらを合わせて、好みのドレッシングで和える。
（今日は、アイランドドレッシングで）
