今日も宅配弁当は休日なのでお休み。
夕飯、冷蔵庫を掃除しないとね。
野菜がたくさん残っている。
夫はゴーヤチャンプルーをやるつもりらしかった。
冷蔵庫の野菜の鮮度は相当古くなっている。
ナス、キャベツ、人参、ピーマン、エリンギ、
チンゲンサイ。他に卵も賞味期限ぎりぎり。
ほぼ全部味付け無しで別々に炒め、大皿に
盛っていった。
クロピドグレル75mgの副作用で肝臓と胆道の
悪化が甚だしい。とはいえ、ワーファリンより
は肝臓の数値は低く、100を超えていない。
胆道は最悪。
つまり揚げ物、油を使った料理は胆汁の働き
が悪く消化できない。
炒め続けたので、レモンを絞り、ポン酢を
ふんだんにかけて割に食べやすかった。
ものの30分したらどんどん吐き気が襲ってくる。
思わず胆道の数値を紐解いた。
あああ、これはもう余程食事に気を使わないと
食事もできなくなりそう。大幅な基準超え。
薬の副作用は本当に恐ろしいですね。あれほど
までに苦痛にのたうっていたのが嘘のよう。
もちろん、労作性狭心症はつづきますし、
洞不全の不整脈もつづきます。
それでも薬を半錠に減らして昨年の苦痛は
かなりの量緩和されて過ごしやすくなりました。
薬は飲まないのが一番です。
つまりは私の場合は動脈硬化から動脈瘤、
血管狭窄等々。
人生において、ストレス、睡眠不足は致し方
ありませんでした。
これを読んでくださっている皆様が、生き上手に
なって今を愉しく健康で生きられますように。
