ポンサクレック

相変わらず強い！



まだまだチャンピオンでいられそうです。



自演乙…。



最強のコスプレイヤー…。



トリッキーなカウンターは見ずらいんでしょうね。



じっくり体を鍛えたいもんですが、風邪で寝込んでます。



エッ？走って鍛えてるんじゃないか？って？



意外と体弱いんですよね…。



ガクッ。

青葉の森リレーマラソンエントリーしました

昨日は富士登山競争のエントリー開始日でした。



わたし？



エントリーしてません…。



そんなことより最近走ってますか？



青葉の森リレーマラソンエントリーしました。



来るべき時に向かって頑張りましょうね！

荒川マラソン

風で中止でした。



仕方がないので青葉の森走ってきました。



この脚でフルマラソンはきつかったかも…。



フルマラソンの半分の距離で終了しました。



今日からはかすみがうらに向けてがんばります！

荒川市民マラソンに向けて

膝が痛いです。



このままフルマラソン走ったら死にますね。



まぁ、死んでもゴールしますよ。



これがホントの荒川死人マラソン…。



違うか？

泣かないと決めた日

最終回でした。



懐かしい幕張のビル。



よく打ち合わせで行ったっけ。



しかし、今は毎日田んぼの中を走ってます。



仕事は都市部のほうがいいなぁ。

ベッカム引退？

アキレス腱断裂じゃあ半年コースか…。



ミランの重要な戦力になっていたのに、ガッカリです。



早く治るといいですね。

やったね！JEF！

コーキでかした！



良かった！良かった！



でも、新井いないじゃん…。



Ｊ２脱出目指して頑張ってもらいたいです。



で、荒川マラソン１週間前なんですが、階段降りるのキツいほどくたびれちゃってます。



土曜日の稽古で調子に乗って人蹴飛ばし過ぎたのかも…。



今回は2010ぎゃんぶらぁさんとの直接対決３戦目です。



今度こそ勝って、勝利の美酒を味わいたいです。



目標タイムは三時間半切り！



応援メッセージ受付中です。

がんばれJEF！

今日は福アリで試合です。



さっさとＪリーグに帰ってきて欲しいなぁ。



あれだけ選手が抜けてちゃきびしいかな。



コーキくんに期待！



新井ももっと得点に絡んで欲しいな。

春

すっかり春って感じの週末になりそうです。



マスクがはずせませんね…。



膝の故障を理由に走っていませんでしたが、明日辺りはちょっと走ってみようかと思います。



来週は荒川マラソンですからね。



2010年、ぎゃんぶらぁさんに３連敗はさけたいところなんで。



５分半/kmをイーブンで走っても、３０kmまで５分で走って残り歩いても、だいたいタイムは同じです。



しかし、目指してるのは三時間半切り！



最初から５分半/kmじゃ、三時間半は切れません。



懲りずに最初から突っ込みますよ。



とはいっても５分/kmペースですが…。

泣かないと決めた日

榮倉奈々と北乃きいの区別がつきません。



で、なんですが、泣かないと決めた日が打ち切り？



追い込まれる側に立って考えると、普段気が付かないことに気が付きます。



さて、締め日までにどう帳尻をあわせようか？