板橋シティ

肉離れや、肉離れで練習できなかったこと、ヒザの故障もぜーんぶ折り込み済みで、狙った３時間半だったんですが・・・。



結果は３時間４５分。



コンディショニングの失敗か・・・。



暑かったからなのか・・・。



練習不足なんだろな～。



ガチレース前のルーチンできてなかったもんなぁ。



というわけで、今日だけ反省して明日からまた前に進むことにします。

東京マラソン2016

倍率１０倍の東京マラソン走ってきました！



前の土日も休日出勤。前日まで仕事しながらのこの２週間の平均睡眠時間が４時間くらいとマラソン走る前に倒れそうな状況からの完走。



オレ良くやった！



えー！このコンディションで無事に完走できて良かったです。



６分ペースでちんたら完走狙うか？



５分半で刻んでサブ４を狙うか？



５分でいけるとこまで行って、板橋の３０キロ走にするか？



結果としては、スタートからテンション上がり過ぎて、まぁ、スタートから５キロが下り坂ということもあり、



なんと５分を切って突っ込んでた（笑）



ハーフ通過した時に、もしかしたらもしかしちゃうのかな？なんてチラッと思ったものの、マラソンってそんなに甘くはない。



３０キロ過ぎて失速。



そこからはあっちのエイドやこっちのエイドにより、食べたり、飲んだり、エアサロかけてもらったりと、私設エイドを堪能。



結果、４時間５分くらい。



３０キロまで割としっかり走れていたので、もしかしたら次の板橋シティでは自己ベストに挑戦できるのかも？



お祭り的な東京マラソンをタイミングのいい３０キロ走プラスアルファの練習としてこなせたのか？



しかし、これで調子に乗ってると１１月みたいにアクシデントが勃発というコトもないとは限りません。



泣いても笑ってもあと三週間。



キッチリ仕上げていきます！