あ、これわたしの記録じゃありません。
負け犬バスさんの記録です。
100mを15秒で走るペースでも追い付かない…。
速いですね！
なんでも中学生の時の記録だそうですけど…。
負け犬バスさんの記録です。
100mを15秒で走るペースでも追い付かない…。
速いですね！
なんでも中学生の時の記録だそうですけど…。
スイカロードレースまであと１ヶ月！
今更ながら、長距離向いてないのになぁ～。と思っている今日この頃。
長距離の中でも１０kmって難しいんですよね。
突っ込み過ぎないハイペースでの走りってどんなペース？
これがハーフだったら、もっと気楽に走れるんですけどね。
そんなわけでハーフ出ましょう！
超人気レース！手賀沼エコマラソン！
レースは、１０月２５日！
エントリーは６月１日！
多分あっという間に締め切りなんで、エントリー開始の日にチャチャッとエントリーしちゃってください。
今更ながら、長距離向いてないのになぁ～。と思っている今日この頃。
長距離の中でも１０kmって難しいんですよね。
突っ込み過ぎないハイペースでの走りってどんなペース？
これがハーフだったら、もっと気楽に走れるんですけどね。
そんなわけでハーフ出ましょう！
超人気レース！手賀沼エコマラソン！
レースは、１０月２５日！
エントリーは６月１日！
多分あっという間に締め切りなんで、エントリー開始の日にチャチャッとエントリーしちゃってください。
昨日のトラックで、そこら辺の高校生にも勝てず、トラックの中に居場所を見つけられなかった哀しい中年ランナーです。
400mではかなりのへたれっぷりでした。
が、フルマラソン二時間半で走る人でも、わたしより400m遅い人がいることを知り、気持ち復活！
次は800mか1000mのタイムを取りたいですね。
できれば200mごとにタイム言ってくれる美人マネージャーがいれば、かなりいいタイム出せそうです！
アミノの練習会が始まるまでに、へたれ返上し３分３０秒/kmくらいまでもっていきたいです。
そのペースで５kmは無理かな？
400mではかなりのへたれっぷりでした。
が、フルマラソン二時間半で走る人でも、わたしより400m遅い人がいることを知り、気持ち復活！
次は800mか1000mのタイムを取りたいですね。
できれば200mごとにタイム言ってくれる美人マネージャーがいれば、かなりいいタイム出せそうです！
アミノの練習会が始まるまでに、へたれ返上し３分３０秒/kmくらいまでもっていきたいです。
そのペースで５kmは無理かな？
最近すっかりアスリートの仲間入りをした気になっていた管理人でしたが、大きな勘違いでした。
トラックは陸上部のものですね。
２人じゃ寂しかったです。
足りないのは何？
ラン仲間？
美人マネージャー？
いやいや、圧倒的な走力と練習量です。
さすが実業団！女子にも全然適いません。
高校生の流しといい勝負しました。
女子高生とはイーブンかそれ以上！負けてませんでした！
しかし、高校生の男子には全然適いません。
当たり前っていえば当たり前なんですが、ちょっと悔しいです。
今日は400m流しを三本やっちゃいました。
ボロボロ…。
撃沈覚悟でもう二本くらいやっとけばよかったかも。
しかし、まわりの雰囲気がそれを許してくれません。
300mで40秒切ってるのに怒ってる先生、半泣きで追い込んでトラックを走る実業団ランナー。
アップジョグとダウンジョグしながら遠巻きにアスリートの走りを観察してました。
格好よかったです。
わたしはあーはなれませんがイメトレしときました。
速くなるには、練習あるのみですね。
ゆっくりジョグのときはトラックは向いてないと実感しました。
ガクッ。
トラックは陸上部のものですね。
２人じゃ寂しかったです。
足りないのは何？
ラン仲間？
美人マネージャー？
いやいや、圧倒的な走力と練習量です。
さすが実業団！女子にも全然適いません。
高校生の流しといい勝負しました。
女子高生とはイーブンかそれ以上！負けてませんでした！
しかし、高校生の男子には全然適いません。
当たり前っていえば当たり前なんですが、ちょっと悔しいです。
今日は400m流しを三本やっちゃいました。
ボロボロ…。
撃沈覚悟でもう二本くらいやっとけばよかったかも。
しかし、まわりの雰囲気がそれを許してくれません。
300mで40秒切ってるのに怒ってる先生、半泣きで追い込んでトラックを走る実業団ランナー。
アップジョグとダウンジョグしながら遠巻きにアスリートの走りを観察してました。
格好よかったです。
わたしはあーはなれませんがイメトレしときました。
速くなるには、練習あるのみですね。
ゆっくりジョグのときはトラックは向いてないと実感しました。
ガクッ。
スイカまで１ヶ月になりました。
今日は、肌は白いのに腹は黒いケーニッヒさんと合同練習です。
打倒！ぎゃんぶらぁさんで頑張ってきます。
ハンデ５分ももらえば負けませんよ！
今日は、肌は白いのに腹は黒いケーニッヒさんと合同練習です。
打倒！ぎゃんぶらぁさんで頑張ってきます。
ハンデ５分ももらえば負けませんよ！
一年前はフルマラソンのベストはやっと５時間切ったくらいでした。
まだ５分/kmって速いなぁって思っていたっけ。
一年でずいぶん成長したような気がします。
これというのも１、２時間話ながら走ってくれるケーニッヒさん、後ろからプレッシャーをかけてくれるぎゃんぶらぁさんのおかげです。
あっ！口ばっかりで、あーいう風にはなりたくないなぁ。と反面教師として負け犬バスさんの存在も大きいです。
来月からオレンジ軍団での練習会が始まります。
もっと強く、もっと強く、最強の軍団であるように…。
って、どっかで聞いた？
まぁ、できるときにできることをして、身体鍛えていきましょう。
40近くなっても、体はまだまだ進歩するって、なんだか嬉しいです。
というわけで、明日はトラックに帰る予定です。
まだ５分/kmって速いなぁって思っていたっけ。
一年でずいぶん成長したような気がします。
これというのも１、２時間話ながら走ってくれるケーニッヒさん、後ろからプレッシャーをかけてくれるぎゃんぶらぁさんのおかげです。
あっ！口ばっかりで、あーいう風にはなりたくないなぁ。と反面教師として負け犬バスさんの存在も大きいです。
来月からオレンジ軍団での練習会が始まります。
もっと強く、もっと強く、最強の軍団であるように…。
って、どっかで聞いた？
まぁ、できるときにできることをして、身体鍛えていきましょう。
40近くなっても、体はまだまだ進歩するって、なんだか嬉しいです。
というわけで、明日はトラックに帰る予定です。
家に帰ったときには、かなりくたびれてました。
しかし、走れる時に走っておかなくちゃ。という思いもあり、５kmだけ走りにいってきました。
体が重いまま約５分/kmで４km。
そのまま300m流しを二本。
ジョグでつないでトータル５km。
爽やかに汗かいてきました。
明日もがんばれそうです。
しかし、走れる時に走っておかなくちゃ。という思いもあり、５kmだけ走りにいってきました。
体が重いまま約５分/kmで４km。
そのまま300m流しを二本。
ジョグでつないでトータル５km。
爽やかに汗かいてきました。
明日もがんばれそうです。
ウワッ！とビックリするほどマスクをつけた人達がいました！
なぜ？
神戸から遊びに来た？わけでもなさそうだし…。
おいッ！やりすぎだろッ！
と思うものの、マスクを売る側としては複雑な思いが…。
しかし、安そうなマスクです。
『花粉症でよかった。マスクまだ残ってた！』
程度のマスク。
確かにわたしの机の中にあるマスクもその程度。
もっと高いマスクを買いましょう。
抗体が塗ってあるような、そう！ウチのマスク！
なぜ？
神戸から遊びに来た？わけでもなさそうだし…。
おいッ！やりすぎだろッ！
と思うものの、マスクを売る側としては複雑な思いが…。
しかし、安そうなマスクです。
『花粉症でよかった。マスクまだ残ってた！』
程度のマスク。
確かにわたしの机の中にあるマスクもその程度。
もっと高いマスクを買いましょう。
抗体が塗ってあるような、そう！ウチのマスク！
距離が短くなればなるほど、ポテンシャルが大きく左右するようです。
わたしとぎゃんぶらぁさんとのレースでの結果は、フルではちょっと差をつけてますが、ハーフはほとんど変わりません。
１０kmは負けっぱなしです。
最大酸素摂取量が全然違うので、勝てないのも仕方ないのですが…。
『悔しいデス！』
って言って、なんのアクションも起こさず、負け続けるのはわたしの美学に反するので…。
スイカまでに身体作ってレースに臨むことにしました！
１ヶ月でどこまでいけるのか？
３秒でいいんで先にゴールしたいですね。
４３分辺りが勝敗のラインか？
というわけで１５km走ってきました。
がんばれ！オレ！
わたしとぎゃんぶらぁさんとのレースでの結果は、フルではちょっと差をつけてますが、ハーフはほとんど変わりません。
１０kmは負けっぱなしです。
最大酸素摂取量が全然違うので、勝てないのも仕方ないのですが…。
『悔しいデス！』
って言って、なんのアクションも起こさず、負け続けるのはわたしの美学に反するので…。
スイカまでに身体作ってレースに臨むことにしました！
１ヶ月でどこまでいけるのか？
３秒でいいんで先にゴールしたいですね。
４３分辺りが勝敗のラインか？
というわけで１５km走ってきました。
がんばれ！オレ！
マスクが売り切れてる！
どこのドラッグストアにもありません！
そういえばうちの会社マスク売ってたっけ？
在庫の確認に資材部のランナーのウッチーに電話しました。
月内に納品できないかもしれません…。
エーッ！ウッチー！俺の分確保してくれ！
そんなわけで在庫の確認の大切さを改めて感じました。
どこのドラッグストアにもありません！
そういえばうちの会社マスク売ってたっけ？
在庫の確認に資材部のランナーのウッチーに電話しました。
月内に納品できないかもしれません…。
エーッ！ウッチー！俺の分確保してくれ！
そんなわけで在庫の確認の大切さを改めて感じました。