憂鬱

月末…。



頑張れ！オレ！



学生時代に当時の彼女に



『ねえ、自分のコト大好きでショ？』



って聞かれたことがあります。



そんなに大好きってほどではないでしょうが、キライじゃありません。



スリルとサスペンスの中で戦ってる自分が好きかも？



このあたりウチの営業向いてるトコ。



まだまだ営業増やしたいらしいんで、スリルとサスペンスの中で日々戦いたい人は相談して下さい。



そんなわけで今月もあと１日乗り切らなくては…。

手賀沼目指して！

ケーニッヒさん、くらうれさん、わたしで青葉の森公園練習会行ってきました。



どこまで行けるのか？



行けるとこまでいっちゃおう的なゆるゆるランニングです。



手賀沼で初ハーフ完走を目指すくらうれさん意外とあっさり10kmオーバー、12km。



この調子でいけば負け犬バスさんに勝てそうです。



そうそう！富士通のカマシ選手と遭遇！



美脚でした。

青葉の森公園

今日はこれから練習会です。



駅から徒歩４０分。



アップ終了です。

のりピーの涙

さすが女優！涙も自由自在！



メイクもばっちりだし、涙流してもマスカラ落ちません。



あんなにキレイに泣かれたら、



惚れてまうやろ！



賛否両論みたいですが、わたしは彼女の更正を応援したいです。

千葉マリン エントリー開始！

本日よりサンスポ千葉マリンのエントリー始まりました。



最近首都圏のレースは１日で締切になってしまうことがあるんで、早めにエントリーしてくださいね！

チャンピオンズリーグ

FWを交換した２チームの試合。



ダイジェストだったんで内容はよくわかりませんでした。



とりあえず引き分け…。



まだ慣れていないので、二人のあのユニフォームに違和感あります。



さあ、インテルどうなる？

電車の中で

けっこう混んでる通勤電車の中で、隣の女性がいきなり化粧をはじめました。



立ったままで。



ファンデーションから始まり、揺れる電車の中でその器用なコト！



達人でした！

全てのスポーツは走ることから始まる。

って、ゼビオのCMで言ってました。



走りましょう！

サンドバッグ

日曜日の昼下がり。



突きだけ 2分 × 2



蹴りだけ 2分 × 2



突きと蹴り 2分 × 2



これだけでヘロヘロになりました。



こりゃ基礎体力が足りてません。



ただのおっさんになってます。



身体のキレなんかあるはずがない。



というわけで、今度の連休は山にこもってきます。



そんでもって、山での特訓の仕上げは連休最終日に青葉の森でLSDとなりますかね。



その後サンドバッグ蹴ったら、気持ち良く蹴れますかね？

ベンチプレス

久しぶりに筋トレしてみました。



ベンチプレスは自分の体重が目安。



無事６５キロを上げました。



良かった、良かった。



問題はケーニッヒさんと体重が同じだということ…。


体重が重すぎるが故に身体のキレがないのか？



減量しなくては…。