千葉マリン 参戦決定！

家族の予定との折り合いがつきました。



というわけで、千葉マリン参戦致します！



自己ベストを更新し、ハーフで100分切りに挑戦します！



膝の故障？



気合いで治します！



あっ、お金は今日入金してきます。



また、忘れちゃうといけませんからね。

挑戦者現わる？

そうそうにサンスポ千葉マリンにエントリーした負け犬バスさんに挑戦者現わる？



仮称元都民さんが『負ける気がしねぇ』と参戦？



これにイソップが加わった巴戦となるのか？



今一番出たいレースになってきました。



若手で練習会かなんかやっておじさん達に立ち向かってくるのか？



それとも三人とも２時間６分切れないで終わるのか？



羞恥心、悲壮感、次に続くユニット結成か？

イソップ

なんとか無事完走しました。



脚の爆弾は不発でした。



よかった。



『おかまのＯ崎くん』は足がつって途中リタイア。



今日からは『イソップ』になりました。



サンスポ千葉マリンでリベンジを誓ってます。



二時間切り！



楽しみにしてますよ。



若手が次々と脱落していく中、支社長は無事１０km完走です。



やりますね！



今月も頑張りますよ！

ちく○マラソン

ついにレースです。



今回は膝痛でぶっつけ本番というかやっつけレースみたいになってしまいそうです。



そんなんでハーフ走れるのか？



膝に痛みがきたときには躊躇なくバス探しますが、それまではレースをおもいっきり楽しみたいと思います。



制限時間内での完走を目指します。



動けなくなったらドクターヘリ呼んでもいいですか？

ちく○マラソン前夜

明日は暑くなりそうですね！



運動会の場所取り大変ですけどがんばってくださいね！



って、ちょっと若いからうまく使われてるのに、『幼稚園のお母さんにかなり人気モンなんすよ』と鼻の下を伸ばして嬉しそうにしている男はおいといて　



炎天下のマラソン、みんながんばりましょう！



ライバルの『おかまのＯ崎くん』との熱い勝負についてお楽しみに！



管理人：おっさん達に負けないと思ってるんじゃない？



Ｏ崎くん：ですよね。



膝がどこまでもつか？それ次第ですが、二時間ちょいもてばなんとかなるかな？

立ちっぱなし

昨日久しぶりに社長と会いました。



二時間近くのお話ですが、身振り手振りつきで、ずっと立ちっぱなし。



なかなか元気なおじさんでした。



癖なのか代表のマネなのか、よくポケットに手を入れてます。



こないだ会ったときなんか、入れっぱなし。



社長業っていうのもいろいろ大変そうですが、



社長、頑張ってくださいね。



住宅ローンが定年過ぎまであるんで…。

サンスポ千葉マリンマラソン

負け犬バスさんが出場予定！



これは出ないわけには行かないのでみんなで走りましょう！



エントリー始まってますよ！

東京マラソン 締め切り間近

２２日が東京マラソンの締め切りだそうです。



まだまださきのことですが、エントリーだけでもしておくと当たるかもしれませんよ。



膝の具合が悪く、下手すると年内レース出場できない予感があります。



というわけで、来年のレースを物色中です。

あと１０日

ちく○マラソンまであと１０日。



両膝と腰まで傷め休足中です。



ライバルのおかまのＯ崎くんには悪いのだけれど、棄権かもしれません。



前日まで様子を見ます。



レースに出れても膝に痛みがきたところで躊躇しないでバスに乗ろうと思ってます。



２月からそうしてれば良かったのかもしれませんね。



そんなことを考えながらランチのオムライスを食べてました。



玉子のなかにご飯だからオム・ライス。



玉子のなかにアンコだったら、オム・アンコ。



はい、大きな声で！



オム・アンコォ～！



できれば友達の家の側で、近所のお店の中で連呼してみてくださいね。

チントレ

日曜日に骨盤底筋肉のトレーニングをしてきました。



年とってたちが悪くなったり、咳をしたくらいで尿もれなんかしたらこの筋肉を鍛えましょう。



副産物として男性は勃起力向上、女性は膣のしまりがよくなります。



ついでにおしっこのがまんができるようにもなります。



筋トレっていうより、チントレ？