南房総市ロードレース千倉

台風が来るとか来ないとか・・・。



そんな話はどっかに吹っ飛んで炎天下の中走ってきました南房総市ロードレース千倉！



シーズン初戦とあって、試合は練習のような気持ちで、練習は試合のような気持ちでとかいう大会会長のご挨拶を聞きながらも作戦会議。



ぎゃんぶらーさんは6分/kmくらいで入って2時間切る！



ケーニッヒさんは6分/kmでイーブンで走りきる！



わたしはというとそんなスピードで走ったのいつ以来？という５分/kmで突っ込んで、それをどこまでおしていけるのか？を試して2時間切る！



えーっと、そんな感じで普段の練習不足を忘れてハーフマラソン楽しんできました！



暑い！とにかく暑い！



それでも8km通過までは予定通り。



そして失速。



その後はジョギングみたいなペースでゴールに向かって、予定通り2時間切り！



先週の三連休に一人で10km、くらうれさんと10km、ケーニッヒさんと10kmと練習につきあってくれた仲間に感謝！







アイシングしながら反省会です。



なぜかギトギトの豚の角煮なんかを身体が欲してます。



今日は1400kcal以上消費してるのでヨシとしちゃいます！

シーズンイン！

南房総ロードレース千倉まで一週間となりました。



この夏ナニやってたんだ俺・・・。







そうだ！大きな壁に立ち向かってたんだっけ・・・。



その勢いでたいした練習もしないまま千倉に挑みます！



ええ、三連休毎日１０kmは走りましたよ。



たかが１０km。されど１０kmになるのか？



さて、１８日からサンスポ千葉マリンマラソンのエントリー開始です！



えー、特に急ぐ必要はないですが、マラソンのエントリーは最早縁起物になりつつあるので、できればエントリー開始日にエントリー済ませたいところです。



アップダウンもない走りやすいコースなんで、自己ベストやシーズンベストを出すならココでしょう！



たまに練習不足にもかかわらず、レース一週間前に３０km走なんかをやる人がいますが、そんな無茶さえしなければシーズンベストくらいは狙えるはず！



４ヶ月もあればみっちり練習できますね！