佐倉朝日健康マラソンまもなくエントリー開始

南の負け犬さんと久しぶりにお話をしました。



佐倉で成田のリッキーさんと勝負したいというのですが、どうせ練習しないでしょう。



まぁ、そんなわけで、わたしも佐倉参戦します！



若潮は遠くって…。



佐倉は１０kmもあるんで、楽しく走れますよ！



わたしフル走っちゃうので、１０kmの応援できませんけど…。



今夜あたり会社メールでご案内致します。

復活

フルマラソンのダメージで脚のバネはすっかりなくなってるものの、なんとか走れるとこまで復活しました。



小学校一年生の自転車の先導についていけるぐらいですが…。



こんなんでハーフ走り切れるのかまだ心配ですが、週中に一回ビルドアップ入れて試してみようと思ってます。



ケーニッヒさんにアクシデントがありいすみマラソン出場に赤ランプが点灯しているようですが、１週間で治るように祈ってます。

一夜明けて

あと５分が切れなかった大田原の結果が悔しくて夜中に目が覚め、悔しいのと、体の状態を確認するために軽いジョグ行ってきました。



三時起きで四時からラン。



走ってみると、バネはなくなってるは、あっちこっち痛いわで、さっさと帰ってきちゃいました。



でも、恐れていたロボットにはならなそうで一安心。



そんな感じのフルマラソン翌日の疲労抜きラン５.１km。

激走！大田原マラソン！

脚の故障による練習不足で、制限時間に帰れるのか？みたいな心配もありましたが、無事にセカンドベストになる３時間３５分でゴール！



だいたいならすと５分/kmちょいといったとこでしょうか。



シーズン一発目なんで、東京マラソンではさらなるタイムの向上を目指します。



えっ？当たってねえだろ！って？



そろそろ繰り上げ当選来るんじゃないかと思ってるんですけど！

大田原前日

今年のフルマラソン一発目が明日の大田原マラソンとなります。



あんまり長く走ってると帰ってくるのが遅くなるので、チャチャッと三時間半くらいで走って帰ってきます。



先月は手賀沼込みで100km走ってます。



次の週はいよいよいすみマラソンですね！



連戦となりますが、若者達に負けられません。

いすみマラソン

昨日受付票が来ました。



フルマラソン走った後にどれくらいダメージが残っているかでタイムは大きく変わりそうです。



今回はうちの事務所からはバード、センター、ヘルシーの３人の若手がでます。



キングオブへたれには『シューチャン』の称号をプレゼントしちゃいます。



体重を減らしたとか言ってるヘルシー、全然練習してないセンター、５kmで撃沈バード、大丈夫なのか…。



くらうれさん、レース後バッサリやっちゃって下さいね。

確率

たった９倍の東京マラソンに当選しないので、裁判員なんか当たらないだろうと思っていますが、こればっかりはわからないもんです。



命乞いをしている相手を生きているのに、そのまんま首を切るような殺人者がいました。



しかも、２人も殺してます。



罪を認めて涙を流しながら反省しているからと言って、無期懲役にはできませんよね…。



永山判決や遺族感情を考慮すると…。



控訴を勧める裁判長がいたとしたら、裁判員制度を否定することになるような気がするし、だったら法律のシロートに無期懲役か死刑かだなんて重い量刑を決めさせるのはどうなんでしょう？

NACスーパー駅伝のお知らせ

会社メール入れときました。



休み明けに読んでくださいね。



何チームかできるかな？



あのタスキの感動を再び！

成田ポップラン

ライバルのぎゃんぶらぁさんがシーズン頭の様子見レースみたいなこと言いながらも好タイムだしました。



４分５０秒/kmでおしてった感じですかね？



わたしの手賀沼は５分/kmだったので、ちょっとした敗北感が…。



本番の千葉マリンでベストスコア狙ってます。



いすみでは９５分まで出せないかも？



フルマラソン明けなんで…。

朝飯前

なかなか夜は走る時間を作るのが難しいので、今朝は出勤前に走ってみました。



４時にタイマーをあわせて、４時半には外を走ってました。



もちろん、まだ真っ暗です。



オリオン座や北斗七星なんかを見ながら一時間ちょっとの朝ランでした。



なんだか今日は一日が長く感じます。