ってね～～、私、毎月行く内科の病院。
全く毎日の生活の中では行かなくていいんだけど、カルシューム剤を頂くのと、めまいの予防の注射です。
朝早く病院に行くと血管が出なくって、運動してきてからだを温めて血管を開いてから行くことにして。
午後から行きました。
手の甲にするんだけど今日は１回で成功だよ。
ラッキーです。
これで１か月は大丈夫さーー。
久しぶりに骨密度の検査もしました
前年度よりは下がっていたけど同年代にしては１１２％だって
若い人に比べてもいい数値らしいわ
お医者さんも大感動の数値でした
食べて、運動して、カルシューム材飲んで大効果ですよ
今日は美容院。
身体のメンテナンスも忙しいし、身だしなみも忙しいしね。
今朝、近くの友達から「暇なら遊びに来ない？」って誘いが有ったけど美容室予約したし「ごめんね～～～、暇だけど、こういう予定が入ってるし」
残念ながら会えませんでした。
今夜の夕食時は
ツツジ、芍薬を見ながらぐびぐび
真っ白な世界から抜け出した喜びは大きいよ
