今日の大失敗
強風の中しっかり防寒対策をして散歩に出かけました
帰宅すると見慣れないものが目に留まり
近づいてみて それが何かわかりました
パッションフルーツを1株だけ戸外に置いてあり
霜に当たらないようにと袋をかけていたのですが
強風にあおられたのか 置いた場所が悪かったのか
鉢が粉々になってしまいました
（ごめんなさい）
すぐにポットに移し家の中へ移動しました
今日一番良かったこと
ローソンで買ったスイーツは期待通り美味しかったです
明日やること
電車に乗って買い物に出かけます
子供が小さいころに小物入れとして使っていた
プラスチックのメッシュのケースがあります
年月とともに用途がかわり最近では古雑誌の収納に
使っていました
片付けをしているときにキャスターを見つけて思い付き
ケースにキャスターをつけてみました
ねじ止めはできず 両面テープは不安なので
結束バンドを使いました
（キャスターはまだ３セットほどあります）
置く場所はキッチンです
足元にジャガイモやタマネギなどの野菜を置いているのですが
収納の引き出しを開けるたび移動しなくてはならず面倒でした
早速おいてみるとなかなかいい感じに動いてくれました
今日の３行
１ 片付け中 懐かしいものを見つけつい手がとまります
２ 白菜たっぷりシチューが美味しかったです
３ 明日も家の中で整理整頓＆片付けをします
今夜もとても寒いです
久しぶりにホットワインを飲みました
冬至に知り合いの方から完熟の柚子を頂いたので
ネットで調べて柚子ジャムを作りました
果汁を絞ったあと皮を刻み一旦ゆでこぼしました
そうすると苦みが和らぐそうです
マグカップにジャムをたっぷり入れて赤ワインを注ぎ
レンチンするだけの簡単なホットワインです
カラダがぽかぽか温まります
今日の３行
１ 寒さに負けて庭の手入れは・・・・
２ 終わり良ければ総て良し！ 今日も良い日だったということにします
３ 1月もあと半分明日も良い日になるよう心がけます
今日は雪が降る予報が出ていました
お昼過ぎには晴れていて本当に雪が降るのかと
半信半疑でしたが・・
4時頃から雨が降り カミナリが鳴り
6時過ぎには白い雪が舞っていました
しばらく空気の乾燥した日が続いていたので
雨が降ってくれてうれしいです
インフルエンザはやや減っているようですが
新型コロナは増加中です
今日の３行
１ 久しぶりに針仕事をしたら肩が凝ってしまいました
２ 今週もなんとか1日平均３キロウォーキングを達成しました
３ 明日は庭の手入れをします
昨日は曇りがちでとても寒い1日でした
今日は予報通りに晴れて気温も上がり
歩かなくてはモッタイナイと思うほどの良い天気でした
春先に観察している道路の端にはスミレも咲いていました
よく見ると近くには種をつけていたと思われる株もあり
今年は気候のせいで植物にも異変がおきているようです
いつもの散歩コースを歩いていたら近くにメジロがきてくれました
シルエットになってしまいましたがなんとなくメジロらしさが
見えるようなみえないような・・
暖かさにさそわれるのは鳥も同じようです
今日の３行
１ 目覚めてもなかなか布団から出られずぐずぐずしてしまいました
２ 気になっていた場所の掃除＆整理が出来ました
３ 雪（の予報）に備えて鉢植えを移動します
今日は寒い1日でした
考え事をしてボーっとすることもありましたが
終わってみれば平和な一日だったと思います
明日のための今日の３行
１ 時間がモッタイナイと思いつつボーっとしてました
２ 明日は少し気温が上がると知りホッとします
３ 一つずつ出来ることを頑張ります
今日は午前中に用事をすませようと出かけました
いつものとおりついで散歩もしました
今日はどんな鳥が来ているかと目を向けると
桜の木に見かけたことのある鳥がとまっていました
カワセミです
時折 魚をねらって水辺に飛び込んでいました
買い物帰りにはこちらに背を向けてくれていたのですが
写真を撮っていらっしゃる方もいたので近くにはよらず
遠くから眺めました
今日の３行
１ 残念ながら歯の補強をした詰め物？は取れました
２ 家族とたくさんおしゃべりしました
３ 歯の治療 ５分筋トレ 寒中見舞いも書く予定です
下の前歯が欠けたのでちかくの歯科医院で診ていただきました
治療法はいろいろあると説明を受けてから
ひとまず欠けた部分の補強をお願いしました
問題は他にもあるということで
これからは歯周病の心配をしてくださいとのことです
（これはこれで大問題です）
年齢を重ねるごとにメンテナンスは必要だとわかっていますが
年始早々 医療費の心配も増えました
とにかく歯だけでなく口の中全体を健康に保てば体の健康にも
つながるということなのでしっかり手入れをして
通院回数を減らせるよう努力します💦
今日の３行
１ 歯科医院ではどうしても体に力が入り疲れます
２ 早く受診してよかったと思うことにします
３ 年始も小掃除＆チョイ整理を継続します
明日は祝日 成人の日です
ちょっと困っています
夕飯を食べているときに気づきました
下の前歯が欠けたようです
（いつ欠けたのかわかりませんでした💦）
すぐに歯科医を受診した方がよさそうですが
明日は休みなのでとにかく気をつけるしかありません
（行きたくないというのも正直なところです）
今日の３行
１ 歯が欠けました
２ 正面から見て 欠けたことはわかりづらいです
３ 明日は食べたいものより歯にやさしいものをたべます
今日は朝からテレビのニュースをチェックしつつ
例年通りのお正月番組を見て
夕方近くなってから歩こうと決め外に出ました
日没後
見慣れた場所もその時しか見られない風景があるので
写真を撮りたくなります
１５分後の空
帰宅後
羽田空港の事故のニュースをみて
しばらく何もできなくなりました
夕飯をしっかり食べようと切り替えて
食事をしました
今日の３行
１ 手帳の更新をわすれていました
２ 夕焼けを楽しむ場所を見つけられて良かったです
３ 生野菜果物を食べて体にビタミンを！
