目標は 1日3キロ歩く事
（仕事中はカウントしない）
２０１９年 ３．４キロ
２０２０年 ２．５キロ
２０２１年 ３．１キロ
２０２０年春から夏にかけての自粛生活のため
家にいることが増え秋以降頑張ってみたものの
記録は伸ばせませんでした
２０２１年は、体力がなくなったことを実感して
近くへ買い物に行くのにわざわざ遠回りして
日々振り返り頑張りました
疲れてゴロゴロする日も増え
階段をパスしてエレベーターを選ぶことも増えましたが
元気な時はもうひと頑張り
体力維持＝若さ？（気持ちだけでも頑張りたい）
