暑熱順化

NHKのウェブサイト　気象災害 （4月18日）

暑熱順化の記事を見つけ　読みました

 

パズルを楽しんでいたせいか漢字が4つならんでいて

これはどんな意味？と気になって読みましたが

昨日　天気予報のコーナーで気象予報士の方が

この　暑熱順化　にふれていました

 

今年の夏も暑くなると予想されているので

今から体の暑さ対策？！

汗をかく訓練をして体の体温調節機能を目覚めさせ？！

熱中症を防ぐということのようです

 

消防隊員の方の訓練の様子が紹介されていましたが

暑さに耐えなくてはいけない方々は本当に大変です

 

最近は1日の間に気温差が10度以上ということも多く

屋外・屋内を問わず調整するのは難しいです

軽い運動・入浴で汗をかくのが良いそうですが

急に走るわけにもいかないので・・・

意識して汗をかくくらいの距離を歩くよう心掛けたいです