肩こり

肩こりで悩んでいる方も多いと思うのですが・・・　困っているのは私ではなく、長女です。


次女も新学期から思いランドセルのせいで「肩が痛い！」と訴えますが、こちらはそれほど深刻ではありません。

一方、長女は姿勢にも問題があると思うのですが　冷え性ということもあり　年中肩こりに悩まされています。

シップ薬を貼ってしのいではいますが、ここのところ娘の肩をもむのが私の日課のようになり　何とかできないものかと考える毎日です。


ストレッチをするなど自助努力するしか方法はないでしょうね