目標はペコちゃんスマイル

コロナ対策を万全にと考えて

ピッタリすぎる小さめマスクを愛用しています

マスクをはずすと目の下から頬にかけて

くっきり跡がつくほどです

小さめマスクをつかえば隙間もできず安心ですが

顔の筋肉は動かしづらくなっていたようで

笑顔トレーニングを始めて

自分のぎこちない作り笑顔に驚きました

 

頬を膨らませたり　ストローをかんだりしつつ

ながら顔筋トレをしたところ

少しずつですが固まっていた筋肉がほぐれてきたようです

 

口紅をなじませるときのように上下の唇を合わせて一文字に

そのままウィンクをすると右側は口角が上がるのに

左は上手く出来ません

上がらない口角を指で補助して押し上げて

（食べ物をかむときの癖も関係しているのかもしれません）

 

ドライヤーで髪を乾かしながら　チャンスとばかり

鏡に向かってにっこりしてみると

あらまぁ　すっと笑顔が作れました♪

自分でもびっくりして吹き出してしまいましたが・・・・

 

どんなことでも練習が必要なようです

継続が力になりますように