婿養子公務員技術士のほぼ日日記

遅まきながら、厄年で転職した公務員技術士の生活を綴ります。 鬱病からの復帰を機に食べ歩き始めました

久しぶりの血圧ネタ

2023年01月14日 | 血圧管理
三十代後半から
高血圧で降圧剤を飲んだり
止めたりしてます。
現在飲んでいる薬💊


飲まないと150-90くらいに
なってしまいますが、飲んでると
このくらいに落ち着きます。


月一の診察も面倒ですし
なんとか降圧剤止めるように
運動をしてますが、どうやら薬は
飲まないと上がってくる傾向があります。
家系的にしかたないか(・・;)