久しぶりにウォーキングへ

暖かい午後

なんだか身体を動かしたくなって

ウォーキングに出ました。

公園に🚗を停めて、

てくてく歩きます。

約一時間

身体ポカポカです。

51歳

健康づくりのためにも

できる範囲でウォーキングしていこうと思います。

来週はまた寒波が来るらしいですね。

娘の受験終了まであと、一週間

家族全員風邪を引かないよう無事乗り切っていきたいですね。ー😃