なかなか効果出ない(・・?)

なぜか夏頃より太りはじめ、

仕事着とかキツくなってきたため、

一ヵ月ほど前から

ほぼ毎日夜のウォーキングを続けてます。

通勤でも少し歩くので、

大体八千歩から一万歩歩いてるんですが、、、

あまりお腹引っ込む気配なし😅

なにしろ食欲がありすぎて

まぁ健康的ではあるので

いいかな🤔