しきり直し

一昨日のロングの疲れが抜けきってない様子。
昨日が完休だったので、今日はローラー台で軽く汗をかく程度に乗って「積極的休養」と思っていたが…
かなり足が重く感じ、10分で切り上げ。
一昨日はそんなに早いペースじゃなかったのになぁ…
後半のアップダウンが効いたのかなぁ…
今日は早く休んでまた明日から頑張ります！