結局は自分自身が決める事

（都城は今町のR269沿いにある鶏肉屋さん。
ここの鶏刺しとタタキは絶品！！生レバーもあります）

今日は、木曜日に診察へ行ったクリニックが休日当番医だったのでお昼から行った。
もう一回、「治らないんですか？」と聞いたが
やっぱり「治らない」と言われた。
今後、一生付き合っていかなければならないようだ。

とりあえず、ここの電器治療と首の牽引を受けつつ
あとは自分自身で首の骨のねじれの原因であろう
寝る時の姿勢や片方の歯だけで噛む「片噛み」の癖を直したり
整体に行ってみたり、長時間PCの前に座るのを止めたり
などなど自分の生活習慣を改善しつつ
肩こりになりにくいストレッチやトレーニングをとりいれていこうと思う。

去年、この病気で苦しんでいる時にある人に言われたこと。

「病院の先生は病気の治療方法のアドバイスをしてくれるだけで
病気を治すのは自分自身だよ」

自分の身体は自分にしかわからない。
しっかり、自分と見詰め合って少しずつ改善していきたい。