ワタクシもう2ヶ月ぐらいレコーディング・ダイエットやってますけど、効果の程は如何に・・？ｗ
見ての通り、結構食っていて、空腹感はあまりない食生活を続けているんやけど、以前よりかは太ることはなくなったみたい・・？ｗ
要するに痩せないけど太らないっていうか・・。
ゴラァ、どっちやねん・・？
だからー、太らないけど痩せないってことやがなぁ・・。ｗ
夜食や間食が多いので、痩せる為には夜食と間食を半分に減らせば間違いなく体重は減るってことは分かった・・。
朝飯と昼飯を食べない日が結構多いんだけれど、これは時間に追われて食べられなかったってこと・・。
朝飯は殆ど食べない習慣だし、昼飯を食べる時間帯に移動中が多いので、つい食べ損ねてしまうんです・・。
1時間早く起きれば良いんだけど、メシより睡眠を優先・・。ｗ
話は変りますけど、11月の下旬の連休中に昔勤めていた会社のOB会をやることになっていて、明日が出欠の締切りなんですが、イマイチ出席率が悪いっす・・。
遠方に住んでいる方は結構来てくれるんですが、ワタクシの年代の上下1、2歳のオッサン達は法事があるとか、従兄弟会だとか、ゴルフコンペだとかぬかして、出て来ないんだな、コレが・・。
そう言う非協力的なオッサン達には、OB会には２度と呼んでやらないから覚悟しいや・・？ｗ（オレは根に持つタイプだからな・・。ｗ）
それに、死んでも葬式にも行ってやらんからな・・。！ｗ
そんなワケで、非協力的で自分勝手自己中心的なヤツの性格は幾つになっても治らないようでございます・・。ｗ
20人を予定していたんですが、12、3人になりそう・・。チッ・・
【本日の食い物】
朝食：なし 昼食：なし、コーヒー×3 夕食：鮭弁当（大盛）、キンピラ、ヒジキの煮物 夜食：おむすび（2個）、ラッキョウ 間食：コーヒー、ヘルシア緑茶1.0?、鉄砲イカ
