又、久々の更新になりました・・。ｗ
10月の下旬から、ゴルフ練習を18年ぶりに再開したと報告いたしましたが、ナント、3週間で、16回も練習場に通いましたよ・・！ｗ
元々、腰痛持ちのワタクシですが、やっぱり、チョット調子に乗り過ぎたようで、暫く無かった持病の腰痛が再発し、3日ほど寝込みました・・！ｗ
安静にしていたお蔭で、幾分回復した昨日から、又、ゴルフ練習を再開しのですが、やっぱり、未だ、痛みは取れず、軽い練習しか出来ません・・。
マァ、ゴルフは焦らず、これからもじっくりと練習を続けて行きます・・。ｗ
■筋トレと体重
ゴルフ練習の後、今も筋トレは続けていますが、腰痛が再発したため、仰向けに寝ることが出来ず、腹筋運動や、ベンチプレスが出来ません・・！ｗ
従って、腹筋は、シックスパッドを活用し、胸筋の運動は、シーテッドチェストプレスマシンで、補っています・・。ｗ
あまり腰に負担が掛らない運動だけ、続けていますが、ナント、1.0kgを落とすのに2ヵ月半掛って、やっと、昨日、70kgの壁を超えました・・！ｗ
昨日で、69.65kgでしたが、60kg台になるのは、ヒマラヤのトレッキングから帰国した頃、以来ですね・・！ｗ
中学生時代が、63kg、高校生時代が、68kg、大学時代が72kg、社会人1年生時代が、63kgでしたが、やっと、高校生時代に戻りつつあります・・。ｗ
年内には、何とか68kgにしたいと、考えています・・。ｗ
■アメリカ大統領選挙
あの結果は、衝撃的でしたね・・？
まさかの、トランプ氏の勝利・・！！！
ヒラリーさんは、どんだけ嫌われているのか・・？
アメリカには、暴言を吐く老人とか、メール疑惑の老女しか、大統領候補がいないなんて、アメリカも終わったなと・・？ｗ
50代で、大統領の品格のあり、世界のリーダーに相応しい政治家が、いないなんてね・・？ｗ
■ピコ太郎
ピコ太郎って、古坂大魔王でしょう・・？
正直言って、ワタクシには全く面白くないし、全然、笑えない・・！ｗ
マァ、世界的に流行ってしまったのは、凄いことだって、認めるけど、何故、あれが世界的に受けたのか、全く理解出来ません・・！ｗ
■アマゾン通販
最近、毎日のように、amazonで買い物をしています・・。ｗ
ゴルフクラブセットをはじめ、ゴルフウェアー（5着）、ゴルフ用グローブ（2）、ゴルフ練習用シューズ、トレーニンググローブ（3）、トレーニングシューズ、腰痛防止コルセットetc・・
amazonの良いところは、兎に角、早いのと品揃えが多いのが良いよね・・！ｗ
amazon以外の通販でも、買い物しましたが、2週間とか、長いのになると、4週間も掛る・・？
これじゃぁ、買う気になっても、「エッ、そんなに掛るの？、じゃ、イイや・・！」
ってことになりますからね・・！ｗ
以前、チタン製のドッグ・タグを買ったんですが、やっぱり、金のドッグ・タグが欲しくなり、銀座の田中貴金属の通販で申し込んだら、ナント、4週間待ちだと・・！ｗ
でも、結局、買っちゃったけど・・。ｗ
そんなワケで、色々とありましたが、腰痛に悩みながらも、朝はゴルフ練習場通い、昼からジム通いの毎日を送っております・・。ｗ
