2週間前あたりから、又、腰痛が出てヨボヨボ歩きしか出来ず、ゴルフの練習も筋トレもままならないほど一日中オンザベッドの毎日です…⁉︎😅
ついにワタクシも”寝たきり老人”になってしもうたのかと、悲観しています…⁉︎😱
今までの腰痛と少し違う場所が痛いので、ネットで調べたて見たところ、もしかして、これって、
”坐骨神経痛”ってことなのかな？っと…⁉︎😵
腰椎間板ヘルニアの痛さとちょっと違って、お尻の位置辺りがずっと鈍痛があるんです…⁉︎
ワタクシは、”坐骨神経痛”って疾患名だと思っていたんだけど、そうじゃないんだってね…⁉︎😅
ワタクシの場合、まだお尻付近の右側の骨盤だけが痛いんだけど、下半身の痺れとか、足裏や脹脛は痛くはないんです…⁉︎😵
だけど年齢から考えると、この痛みはやっぱり坐骨神経痛の部類だろうと思いました…⁉︎😅
坐骨神経痛の予防法としては、ストレッチが一番良いってことだけど、ワタクシはジムでもベッドの上でも常にやっているのに、何でやねん…⁉︎😅
股割りは出来るし、前屈はアゴやオデコがヒザに着くほど、アタマと同じ、柔らか〜いお爺さんなのになぁ…⁉︎😄
でも夜中のトイレや、朝の起床時に、サッとベッドから起き上がれず、超スローモーション動作になり、オレは90の爺いか、ジャイアント馬場かぁ…⁉︎
っていうぐらい、もうホンマに情けないっす…⁉︎😭
そんなワケで、これも新型コロナ禍の影響なのか、今年の秋以降は何だか急激に老化を感じる、今日この頃でございます…⁉︎😵
でも久しぶりにゴルフの練習を軽くしてみたんだけど、何発かはネットの中段に届いたから、まあ、いいか…⁉︎😅
来週から、ゴルフの練習と筋トレの練習を再開して、まだまだブイブイ言わせたるけんのぉ…⁉︎😤
