ジョギング 第45週【8/12】

既にエントリーした10月開催の流山ロードレース、そして可能であればエントリーしたい1月開催の松戸市七草マラソン大会（リンク先は今年の概要）は共に10km。両膝に爆弾を抱えていることを考えれば10kmのエントリーが無難なのは重々承知しているが、人間の欲望というのは果てしなく…数年後にはハーフマラソンに参加したいという願望が日に日に強くなっている。

日常生活にも支障があるこの膝で21.0975kmを走れるか？不安は多々ある。

しかし、10ヶ月のジョギングの成果か？膝周辺の筋力は向上しているように思える。数ヶ月前は両膝ともサポーターがなければ通常歩行もしんどかった状態だったのが、現在ではサポーターなしでも難なく歩行は出来るようになった。この調子で21.0975kmのランにも耐えうる膝周辺の筋力アップを目指したい。

まだ、はっきりしたイメージは湧いていないが、12月末に北千住で開催される足立フレンドリーマラソンあたりなんかが狙い目かな？



8月11日（土）
夏季休暇初日。前日飲み過ぎで二日酔い…。ジョギングできず…。情けない…。


8月12日（日）
午前7時30分ぐらいから自宅→新松戸駅→ダイエー新松戸店→スシロー南流山店→流山街道北上し「流山八丁目」交差点→平和台駅→コールマンショップ流山店→ローソンストア100流山鰭ケ崎店→自宅の通常コース約9Kmをラン。湿度は90%近くだったが曇りのため気温は25℃ほど。抜群のコンディションで難なく1km辺り5分強のペースで走り切る。


約5km地点のこぶし公園。どんより曇り空。これぐらいの気候だと走りやすくありがたい。



基本コース：自宅→新松戸駅→ダイエー新松戸店→スシロー南流山店→流山街道北上し「流山八丁目」交差点→平和台駅→コールマンショップ流山店→ローソンストア100流山鰭ケ崎店→自宅の約9Km

※出発地点の自宅は特定防止のため画像処理済

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