ジョギング 第72週【2/16,17】

今週末は箱根・小田原へ家族旅行のため今月のランニングは先週まで。今月の走行距離は僅か58,6km。うーん、12月は100km以上(129,5km)走れたが、1月はインフルエンザのため79,4km、そして2月はそれ以下…。3月はもうちょい走れるといいんだけどなぁ…。


2月16日（土）
嫁ちゃんが半日出勤のため16:00頃からランニング開始。走り終わる頃には夕焼けとなっていた。

前方は小金城趾駅

普段は午前中に走るので夕焼けの中走るのは違和感というか新鮮というかなんか不思議な気分だった。

コースは自宅→スシロー南流山店→古ヶ崎中学校前交差点→セブンイレブン栄町3丁目店→馬橋駅西口交差点→ダイエー新松戸店→新松戸駅→自宅の12km

着用シューズはfuzeX Rush。気温は約13℃。湿度は40％と春先のような気候。曇り。しかし、日々の仕事の疲労が抜けておらず体調は最悪。タイムは1時間15分で1km辺り6分15秒で9,6km/h。う～ん、パッとしないタイムだ…。


2月17日（日）
息子の習い事のプールの練習時間の合間に走ったのでコースはセントラルフィットネスクラブ流山→イトーヨーカドー流山店西交差点→スシロー南流山店→新松戸6丁目交差点→新松戸南小入口交差点→ローソン新松戸店→ダイエー新松戸店→坂川陸橋→南流山駅入口交差点→思井福祉会館前交差点→セントラルフィットネスクラブ流山の10,2km

9:00頃ラン開始。着用シューズは『FLEX 2018 RN』。走行開始時は気温5.5℃、湿度35％ぐらい。晴れ。タイムは約58分。1km辺り5分41秒で10,55km/h。

午後は買い物、そして娘と一緒に遊んでくれた近所のみんなと何故か集合撮影。寒かったけど楽しかった。



●ジョキング実施履歴はこちら