バナナダイエット４日目

今日でバナナダイエットが４日目になりました
バナナは昨日より美味しく食べれました
朝、６時にバナナを１本と水１杯でした。
８時頃は御飯１杯にみそ汁１杯とスクランブルエッグ
にミルクティーを１杯でした。
あと散歩１５分。
顔やお腹まわりもスッキリしてきましたが、おしりも小さくなった感じです
それと何時も朝やっと起きていたのが最近パッと起きれる様になりました
それから体がポカポカしています
色々と調べてみたら疲労回復の効果もあるそうです

バナナダイエットをしてから体の調子がだんだん良くなってきました
あまりの変化にビックリしています
しばらく頑張って続けることにしました

バナナダイエットの情報はおもいっきりイイテレビ