この間、テレビでダイエット番組をやっていました
いろいろなダイエットの中でお金がかからなく簡単なのを見つけ(体操)
一昨日から始めました。
簡単な体操なのにお腹まわりが筋肉痛です(>_<)
春に向けて少しでも体が引き締まるといいと思います。
まずはやってみないと・・・
いろいろなダイエットの中でお金がかからなく簡単なのを見つけ(体操)
一昨日から始めました。
簡単な体操なのにお腹まわりが筋肉痛です(>_<)
春に向けて少しでも体が引き締まるといいと思います。
まずはやってみないと・・・