ホエー

この間、水切りヨーグルトでチーズを紹介しましたが、
出た水(ホエー又はホエイ)はどうしたらいいか？
聞かれることが多いので料理に使ってみました。
今日はみそ汁や炒めものにも使ってみました。
味がまろやかになります。
ホエーは栄養もありますので捨てずに
料理に使いましょう😄👌
この前まで飲んだり捨てたりしていました😭😭😭
もったいなかったなぁ〜😰
化粧水やパックにも使えるそうです。


来週の月曜日はお休みです。