いし源ブログ

定食居酒屋

お散歩

2024年07月12日 | Weblog
今朝も散歩に出かけました。
最高気温は27℃なので
過ごしやすいです。
雨は少し降っていました。
午前中で4000歩を目指しています。

最近始めた事
ヨガ🧘をやり始めました。
ぷよぷよした体を少しでも引き締めたい
という思いから
どこかへ行くのは時間的に難しいので
YouTubeを見ながらやっています。
便利ですね。
もちろん初心者🔰向けのやつです。
普段使わないところをのばすので気持ちいいし
終わると体が楽になります。
無理をせず続けたいと思います。
コメント
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