少し早い？？

ちょこちょこ　テンプレートを気分によって変えています

で　もうそろそろ　良いかな？ってことで　クリスマスバージョンにしてみました


やっぱり　このカラーを見ると　心の中でなにかふつふつ　　はじけるものが　ありますねー（笑）

今日の雪はもう　止んじゃったけど・・・


パッチ　もう少しなんです

出来れば　理事会ずるしたいところですが　今日のは12月の総会に向けて

一番大事な打ち合わせなので　それはダメ！！

せめて　それまで　どこまでできるか　頑張りましょうねーー


明日には間違いなく完成します

リビングの障子の前にかけるものなので　これをかけると　リビングが　びしっとしまって

統一感が増すこと間違いなし！！


その次は　薔薇だーーーーーーーっ！　


パッチ続けます！！

雪が降ってます・・・

今日も4時半起き・・のつもりが　なにがどうなっちゃったのか

目覚しを止めて　リビングに来て時計を見ると　5時5分過ぎーーーーー！たーへーーーん！！

慌てて　娘を起こしました

5時40分には出掛ける娘ですから　4時45分に起こすべきを20分もオーバーしては　えらいことですーー（笑）

起きても　しばらくは　アイドリングが必要なので・・・

なんとか　いつもの時間に出勤して行きましたが　冷や汗ものでした

その時はまだ　道路は濡れていましたが　雪は降っていなかったです


主人が出勤し　7時頃私も朝食を摂り　いつものようにしばし仮眠を・・と思いましたが

今日はなんと　2時間半も眠ってしまいました

確かに最近は　眠りの質のせいなのか　睡眠不足が溜まっている気がしていました

なので　普通は長時間の仮眠は悪影響があると言われているけど

今日の私は　すっきりこんの目覚めでしたから　私にとっては　これが必要な時間だったのでしょう

やはり　睡眠時間は5時間は欲しいなぁ・・・


あっ！雪が止んでしまいましたねーもっと見ていたかったなぁーー


さて　昨日のTVで　血管を若返らせるには　海苔が一番って　言うのをやっていました

もっと以前に　有明の海苔栽培の一家の　食事風景が放送され　あの　海苔の消費量にも驚きましたが

血管の若さが　50代なのに　20才代の若さ！なんて方もいて　ビックリしたのを思い出します


実は　私も海苔が大好きで　常に50枚ほどがストックされていないと　なんか　落ち着かないんです

1日は最低でも1枚は食べますねー

その海苔が　血管に良い！と言われたのですから　スキップするほど　嬉しかったです


海苔に含まれる葉酸はびたみんCと一緒に　シミや色素沈着を防ぐそうです

また　海苔一枚で　卵1個分　牛乳３５０CC　人参10グラムに含まれるのと同じ量のビタミンが摂れると言われています

そして　海苔に含まれるビタミンCは熱に強いので　焼き海苔でもOK!!

なんと　白内障予防にもなるって言うので　驚きです


海苔はオバ還（オーバー還暦）には欠かせない食べ物・・・って　言われているようです


私は単純に好きなだけですが　それでも　納豆ごはんや　卵かけご飯を頂くときって

往々にして　さらさらっと食べてしまいそうですが　それを　一口ごとに焼き海苔に包んで食べると

必然的に何時もの数倍噛まないと飲み込めないので　脳にも良い気がするし

食物繊維も摂れるだろうし　良いことだらけの気がしてしまいます


美味しい海苔！これからも　今まで同様に　頂くことにします

この先　お餅を食べる時には　焼いてだししょう油を付けたら　是非　焼き海苔2枚重ねて　かじってみてください！

もう　最高に美味しくて　病み付きになりますよー（笑）


さて　昨日の友達とのランチは　4時間半　しゃべりまくりましたーーー

もう　口の中カラカラになるほど（笑）

パスタのランチもそこそこに　もう　話のタネはてんこ盛り・・・

スマホで調べたら　なんと　前回のランチは　5月でしたーー

信じられないけど　半年ぶりーーーーーーーー！！

その間　ラインや　メールで　時々連絡は取っていましたが　それにしても　なんてことでしょうねー

お姉さま奥様の　ご長男の結婚式のお話・・・

のんびり奥様の　足の小指の打撲の話・・・

我が家のお孫ちゃんの話・・・

親の介護の話・・・

そしてそして　温泉情報の確認！！


この前私が娘と行った　リゾート温泉の感想をお姉さま奥様に言うと　もう　大はしゃぎで

来年の一月に行く予定の温泉を　いくつか挙げると　”次は絶対にここよーーー！！”って　教えてくれて（笑）

また　楽しみが増えましたねー

私達3人は　そえぞれ　家庭環境は違うのですが　個人的には価値観が一緒の様です

なので　最後は　

”じゃがいもはどう食べる？”なんて　話まで・・・時間が来たので　残りはまた今度ってことにしました


帰宅したあと　私が　今回漬けてみた　ニシン漬け　べったら漬け　かぶの甘酢漬け

それと　娘が焼いておいてくれた　クッキーをお部屋に届けたら　

後ほど　ラインで　”とてもい美味しかった！”って　言ってもらって　励みになりましたねー

私達3人　お世辞は言いません・・・本人の為にならないから・・・

美味しいものは　美味しい！

違うものは　違う！

素適なものは　素敵ーーー！！みたいな（笑）

なので　新作を味見してもらう相手としては　ほんと助かるんです



さて　今日は夕方から　管理人室で　理事会があります

12月いっぱいで任期が終わります

次はまた10年以上先の予定です

やれやれーーです（笑）>