昨夜は寝る時に 不安感ありましたよー
室温２９．８度・・・日中から一切下がっていません
アイスノンをまくらにのせ 扇風機を強にして
部屋のドアを開けっ放しにして 就寝・・・
もちろん 寝る前の 水分補給はしていました
ふと 気分の悪さで 目が覚め 時計を見ると１２時過ぎ・・・
（胃もたれか？）と思い 右を下にして 寝直したけど
口の中が渇いて 気分の悪さは 治らない・・・
はっ！と 思い ゆっくり起き出して
リビングのエアコンを強めにし 麦茶をゆっくり飲みました
どれくらいの時間かな？体の熱が冷めて 気分も治ったので再び就寝・・・
でも 変な夢を繰り返し見てた・・・
兄夫婦らしき人達に別荘に招かれているんだけど（現実別荘なんて あるはずない・・）
リビングのベランダの下が 海・・・
”綺麗ねーー”とは言ったけど
（この家 大丈夫なの？）って思って 後ずさりしてる私・・・
”海で遊んで行くと良いのにーー”と兄嫁らしき人が言う・・・
“そうね・・”と答えながら もう一度下を見ると
たくさんの人が 海に足をつけながら 遊んでいる・・・
すると
”もう 夜の９時だから 明日がいいわね！”と兄嫁らしき人が・・・
でもね 外はとても明るいの・・・
それと もう一つ
男の人が 私に 何かの書類に記入するようにせかしてる・・・
でも 説明も何もないから どこに何を書いていいのかわからない
すると 近くに 他の誰かが記入したらしき用紙があるから
それを 参考に 記入しようとみてみるけど
書いてある字が 読めない・・どれもこれも 読めないの。
こんな変な夢を見ていたから ３時半に目覚ましがなっても
あたまも体も重かったなぁーーー
夜中の気分の悪さは 軽い熱中症か？
お弁当を作りながらも 変な感じだったけど
作り終えたころには 治った・・・
でも ひたすら 眠かった。
娘が出勤後 再び ベッドへ・・・
すとーーんと ２時間半程寝たら スッキリしたーーーー
まじで この暑さは 体を疲弊させるねー
お腹の調子がちょっと 悪いけど
お腹は ぺこぺこなので 朝食はしっかりと 頂きました
今のところ 体調は大丈夫です
なので 今日は洋室 ３部屋 カーテンを開けていません
強烈な太陽の陽射しを 日が傾くまで さえぎります
扇風機は 回ってます
部屋から 少しでも 暑い空気を廊下に出すべく・・・
今夜から 麦茶は 枕元に 置いておこう！
さぁて！シャワーだ！！
