どっひゃーーーーーーーーーっ！！

今　PCのメールを確認してました

豊洲ドットコムで注文した　桃・・・

天候不順で　出荷が遅れているので　もう少し　お待ちくださいってーー

はいはい！待ちますから　美味しいの送ってくださいね！

そして　つつーーっと　下に行くと　北ガスさんから電気量のお知らせが・・・

（我が家は電気を北ガスさんと　契約しています）

多分高いだろうなぁ‥と予想しつつ　確認すると

？？？？？？？？？？？？？？えっ？あっ！？？？あ゛ーーーーーーーっ！！って

思わず　雄たけびを！（苦笑）

旦那さんも思わず”なに？”って感じ・・・

電気量でこの金額は・・・・・ない！初めて見た！！

去年は精々ちょっとだけ　増えたって感じだったのにーーー

先月の倍の金額になってました

まぁ　エアコンは寝るまで　そして

数日前までは　大小の扇風機大３小２　一日中２４時間回しっぱなしだったものねー

だけど　ちょっと　ぶるっときましたよーー

支払いは　来月だねーーー

うん・・・仕方ない　電気代で命を守り　ストレスを解消したんだから・・・

扇風機　随分　酷使したのに　頑張ってくれたねー

いやいや！過去形ではなく　現在進行形で　がんばって　くれてます

娘が　ある日　突然　カスン！って　　止まっちゃったらどうしよう・・って

何度も言ってたっけ。

それは　困る・・そして　今年の夏はまだ　終わってないしーーーー

頑張って　耐え忍んでください！

電気料金は　心して　お支払いしますから・・・拝みます（笑）

体調管理が大変！！＆グラスフェッドバター ３９９円！凄い！！

うーーーーん・・・極端だなぁーーー

昨日は暑かったのに　今日は・・・

最高気温２３度にはなっているけど　風が　超強い！

始めは　涼しい・・と思って　全部の窓を開けていたけど

午後になると　その風は　涼しいをかなり通り越して

”寒い”になってきました

手足が冷えるので　全室窓を閉めました

それでも　充分　涼しい・・・

今夜は雨になるようです

雨の前ってことは　また　低気圧不調がやってくる　可能性も・・・

今年の夏は　一筋縄ではいかないわねー

一歩間違うと　この前みたいに　”暑いんだか？寒いんだか？”わかんない体になっちゃう（苦笑）

なんで　こう極端なんでしょ？

コロナだけでも　色々気を付けなきゃ　いけないのに

毎日のお天気まで　敵になるとは・・・

私は　戦々恐々としています

さて　昨日　夜に野菜室の整理整頓しました

ここには　処分するものが　結構ありましたー

一様娘が管理している部分なのですが　本人すっかり忘れてて・・・

３年前の富良野旅行の時に　富良野ワインで購入した　ぶどう液の残りも

１年もまえに　賞味期限が切れ　沈殿してました

すっかり忘れてた　栗の甘露煮・・・

レモンシロップも　製作日時不明・・・全部処分です

それと・・・ミカンの缶詰・・・

私　缶詰の　賞味期限切れって　初めてかも？

フルーツの缶詰は　使用目的がない時は　お安くても　買っちゃダメね！

野菜室のスペースって大事です

普段なら　室温でOKな　ジャガイモや玉ねぎも

芽が出るのを抑えるには　野菜室に入れなければ　ならないし

まだまだ　冷たいお茶は飲むから　ペットの居場所も必要だし

なにせ　コロナだから　野菜は１週間分　まとめ買いだし・・・

で　昨日製紙整頓したけっか　野菜室は　上の引きだしに残っているだけに！

なので　昼頃　激安店に行き　野菜や　卵　お豆腐　など

しっかり　買ってきました

大きな　ピッカピカのピーマンが　１個１９円！

この大きさなら　安いです

１０個ゲットです

だって　そろそろ　トマトが美味しくなくなる季節です

一番美味しい時に　丸ごと冷凍してあるので　これからの季節

煮込み等に使えますよー

なので　大事な緑黄色野菜のピーマンが　おやすいのは嬉しいです

大葉も今夜は　マグロのお刺身で使うし

ちょこちょこ使いたいので５０枚・・・１０枚４９円・・・これが　底値かな？

ネットで見た　小さなジッパー袋に　少しお水を入れて角に貯めます

そこに　大葉を入れて　冷蔵庫のドアポケットに　ピンチで止めてあります

かなり　もちますから・・・

そんな　こんなで　野菜室にしっかり　たっぷり　収めましたよーー

そうそう！掘り出し物　みーーっけ！！

グラスフェッドバターが　なんと　３９９円！

以前買った時よりも１００円もお安い・・・

賞味期限も１１月・・・買い！でしょう

これ　普通に買う半値ですよーー

カットして密閉容器に入れて　保存してます

体に良くて　とっても　コクの強いバターです

これを食べると　他のでは　物足りない感じ・・・

カロティンの多い　ダイエットバターとも言われてますしーー

このバターでのガーリックトーストは　最高だろうなぁ・・・

ちなみに　今夜はマグロのお刺身・・・

これは　豊洲ドットコムからのもの。

ミナミマグロの切り落としとは　なっていますが

一切れは大きいですし　良く見ると　中とろっぽい部位もあります

半分は漬けにして！と　娘のリクエストなので　夕食の３０分前くらいに　漬け込みましょう

コストコの　大きな赤海老の塩焼き

それと　肉じゃがを少し・・と

イカのねぎ塩炒めを・・・

これで　先月　コストコで購入した食材　全部　使い切ることになります

今度のお給料日にまた　コストコに行ってきましょう！

だんだんと　コストコの使い方が　上手になって来たかも？

近いので　そんなに　無理して買いこまなくても　大丈夫だから・・・

それに　色々情報をくれる　ブログ友達もいるので　凄く助かってます

さて　空模様が　何やら　怪しくなってきました

まだ　４時前なのに　お部屋が薄暗くなってきて・・・

今日も早めに寝られると良いなーー

昨日よりは ずっとまし・・・

昨日よりは　お料理の創作意欲はありますーーー

さすがに　外に出たくないので　冷凍庫に頭を突っ込んで

牛肉の切り落とし　と　鶏の胸肉１枚

そして　食材の引出から　干しエビを見つけ

冷凍庫から　九条ネギの冷凍を発見！

ですから

牛肉とピーマンを　焼肉のたれで炒めましょ！

鶏むね肉は　茹でたので　野菜室から　何か野菜を見つけて

サラダにしましょう！

そして　干しエビと九条ネギと言ったら　これしかない！

”チヂミ”です

長ネギの青々しい　葉の部分を小口切りにすると　

どうしてもこの　小エビとネギの　チヂミが食べたくなるので・・・

後は　昨日　冷蔵庫に突っ込んだもの　頂きましょう！

明日は　野菜室を整理したいなぁーーー

そのためにも　今日も少し早めに　寝かせて頂きます（笑）

この体の責任者は　私ですから・・・

冷えは 恐ろしい・・・・

昨日は　久しぶりに暑かった・・・

なので　午前中は扇風機で　やり過ごしていたのですが

やっぱり　暑く感じて　エアコンを入れました

そのあたりから　何やら　異変が・・・

脚や腕が妙に冷たく感じて　浮腫みも感じて　とってもだるくなって・・・

なんとか　夕食を作りましたが　どうも　耐えがたい。

なので　９時前でしたが　先に寝ました

それからが　大変！

１時間似１回ほど猛烈な尿意を感じ　トイレへGO!

やっと落ちついて　なんとか　朝は起きられました

思うに　冷え・・でしょう

冷えが水分を体に溜めて　不調を引き起こした。

私　冷えることは　ほぼほぼありません

１０年以上前　酷い更年期症状に襲われた時が初めての冷えでした

寒いのとは別物です

体中が冷たいんです

初めてのことに　随分　驚きました

平熱３６度５分以上の私が　３５度まで下がってました

今回は体温は計っていませんが　腕も脚も冷たくなってた・・・

そして頭はぼわーーんとして　浮腫みで足がパンパン！

もちろん　ストレッチもしたのですが　今回は　意味なし。

考えるに　ここんところの　朝晩の温度差と

しばらく　日中も涼しかったのに　昨日は暑かった。

そして　つい　慣れのようにエアコンを使ううちに

暑いんだか？寒いんだか？体が　温度調整できなくなったのでしょう

結果　水分をたっぷり　体に抱え込み過ぎて　不調に。

今日も暑いけど　エアコンは使いません

もう　こりごりです

この　恐怖の温度差　勘弁して欲しい（苦笑）

コロナのワクチンを接種する前に　体調崩してしまいそうだもの・・・

なんとも　情けない体になってしまったわねー

でも　一晩で何とか回復できたのは　まだ良い方なのかな？

とにかく　私は　ヨタへロですーーーー

ふと 思ったんだけど・・・

コロナに感染してしまった　妊婦さんが

せっかく　出産した　赤ちゃんを　亡くしてしまった・・・

早産だったけど　生まれた時は　息をしていたと。

これ・・・助産師さんが　防護服を着て　対処するってことは無理だったのかな？

せめて　助産師さんが　いれば　ひょっとしたら　赤ちゃんの命は助かったのではないか？

そう思えて　ならないんです

将来の日本を担うであろう　大事な子供が

なんの　すべもなく　命を落としたのかと思うと

残念・・なんて言葉では　まるで足りない・・・非常に　悔しい。

それに　この妊婦さんは経産婦さんだったとか？

出血　定期的な張り・・・普通でも　急いで対処すべき事態です

電話での　聞き取りが　充分だったのか？

入院できないなら　医療従事者を　向かわせる・・・それは　無理なのか？

せめて　生まれる前に救急車が来て　そこに　救急隊員がいれば・・・

いろんな　可能性が考えられて　怒りを覚えます

命を　軽く考え過ぎては　いないだろうか・・・・

赤ちゃんの　ご冥福を祈ります

今日は３０度になるらしい・・・・もう 良いよーーー

なんか　今日はまた　真夏日になるようです

熱風が入るので　窓は開けません

最高気温が３０度・・・

朝の最低気温が１６度・・・・温度差１４度もーーーーー

まじで　体がおかしくなりそうです

夏から秋へのバトンタッチは　なかなか　厳しいですねー

気持ちをしっかり持たないと　崩れそうです

昨日　ゴミ箱が届きました

３個に蓋を取り付けて　キャスター付きの台に乗せると　なんとも　スタイリッシュ！

２０リットルは小さいかな？と　思ったけど　思いのほか充分でした

これからは　”置いておく場所があるから今日はパス！”を禁止にして

毎回　キチンと出すことにします

しかし　ゴミ箱を取り替えただけなのに　娘の寝室でもあるお部屋が

グーンと広く見えます

目に煩いゴミ袋が視野に入らなくなっただけで　スッキリとしたお部屋になりました

キッチンには　シンク下の収納のドアに　カインズの

”掛けられるゴミ箱”を設置してあります

これも　プラスティックゴミと瓶　缶　ペットボトル用の２個を。

これが　なかなか　使いやすく　お気に入りです

ここがいっぱいになったら　今回のゴミ箱に移動です

そんなにゴミが出る？って聞かれそうですが

プラスティックゴミは　厳密に仕分けしていくと　本当に多い！

過剰包装気味の商品が　多いってことですよね？

それでも　ゴミの分別は　ちゃんとしないとねーーー

今日は娘の寝室を　少しだけ　模様替えしようかな？

このゴミ箱さんが　あまりにも素敵なので　そんな気になってます

お気に入りの　肉球ステッカー貼っちゃいましたーー（笑）

あーーーーそれにしても　外は暑そうね！

室温が微妙に上がってます

当然　扇風機を回していますが　エアコンを使うほどではないかな？

そして　来ましたよーー

待ってたんです！

お気に入りの　オールインワンのクリームの　プラセンタイン！

コロナ自粛で　テンション下がって　お肌まで・・・なんて　嫌だもの！

今の肌を　５年後まで　保つ。

以前は１０年後・・だったけど　年も年なので　５年後ってことで（笑）

頑張りまーーす！

追伸・・・

機種変したスマホ・・・

今までのよりも　バッテリーのもちが　超良いです

１８日に購入して　３日目ですが　まだまだOK!です

使う頻度が少ないのでは？って言われそうだけど

使い方は　今まで通りです

これだけでも　凄いなぁって　思います

ストレスが全然違うものーー

　

干し椎茸の甘煮・・・

今朝起きてもまだ　干しシイタケのあの香りが部屋中に漂ってました

先日　茶わん蒸しを作った時に　ついでなので　山ほど干しシイタケを戻しておきました

昨日はそれを甘煮に・・・

この甘煮は年末に良く作ります

茶わん蒸しにも　おそばにもお雑煮にも　お節の１品としても

色々使えるので　山ほど作って　半分は冷凍しておきます

戻した干し椎茸の軸を取り　傘の部分にはかのこに包丁目を入れて

若干甘目の甘辛煮に・・・

昨日はそのまま頂きました

どんこしいたけの　ころんころんの肉厚さが良いんですよねー

さて　北海道知事は国に　緊急事態宣言の発出を依頼したようです

感染者が毎日５００人を超すようになっただけでなく

今までは　札幌が断然感染者が多かったのですが

ここしばらくで　それが　全道の都市に広がっているから・・・

道全体の感染者の半分が　札幌以外と言うのは　今まではなかった状態です

医療のひっ迫は　近づいています

コロナに感染してしまった妊婦さんが　入院できず

自宅で出産

早産だったその赤ちゃんが　亡くなってしまったとか・・・

なんとも　言葉も出ないような　悲しい　残念な事態にもなっています

コロナに感染して　容態が急変して　救急車を呼んでも

受け入れてもらえる　病院がないなんて　地獄以外のなにものでもないでしょう

ここまで来ても　まだ　不要不急の外出しますか？

ここまで来ても　家族以外の人達と　BBGしますか？

ここまで・・こんな　地獄の状態になっても

友達と　飲み会しますか？

友達と　遊ばないと　命落しますか？

どんな　馬鹿でも　もう　わかったでしょう？

コロナじゃなくても　配偶者が　父が母が　おばあちゃんが　おじいちゃんが

急に具合が悪くなっても　ひょっとしたら　入院できないかもしれないって

考えたことありますか？

救急車の中で　何時間もなんて　地獄じゃなくて　なんですか？

日本国民の人口の半数が１回接種したらしいです

そして　２回接種した人が４０％弱だそうです

高齢者は８８％が１回接種済みだとか？

私はにわかに　信じられません

だって　基礎疾患のある主人は１回目接種済みですが

高齢者にあたる　私の１回目は来月の始めですし

娘は　予約すら　出来ていません

でも　この強いデルタ株に対抗するには

この遅い時期の方が　早めに接種してだんだんと免疫が落ちてきてるよりは　良いのかな？

どっちみち　自粛です

イライラ解消に　超断捨離をしたいところですが

また　少しづつ暑くなってきているので　なんとなく　のりません

昨日のスマホも　そうかも知れないけど　

ある程度のお買物で　ストレスを解消するのは

お金で　命を　買っているわけです・・・

そうでもしないと　やってられるか？

少しのお金を有効に使い　精神状態が落ちつくなら

それは　生き銭・・だよね！

雨上りは むわっと・・・・

今日もどんよりの空ですが　雨は落ちてこないようです

道路はまだ若干濡れていますが　風は流れます

ちょっと　むしてるかな？

iPhone 12    快適です

ほぼほぼ　以前のと　変わりなく使えるので　ストレスはなしですねー

それと　なんか　画像が綺麗に見えて　嬉しいです！

なにより　喜ばしいのは　以前の６は指紋認証でしたが

今回は　顏認証なので　とてもスムーズです

これで　手荒れで認証してもらえないなんてことも　ないね！

とにもかくにも　頭を悩ますことがないのが　一番です

それはさておき　昨夜は　テンションが上がり過ぎて　それに加えて

旦那様の帰宅も　いつもよりも遅く

必然的に片付けも　寝るのも遅くなり　今朝は　かなり」　辛かったーーー

なので　朝食後　仮眠を・・と思ったら　まるで眠くない・・なぜ？

多分　午後にガクッと来るんだねーーー

そうなったら　寝ましょう！！

ならば　涼しいうちに　お掃除ですね！！

ひょんな事から スマホを機種変しましたーーーーー！！

昨日　帰宅した娘が　突然

”あーーーもう　やっていられない！！

　スマホを機種変するから　ママもするよ！”って・・・・

なんでも　新たにダウンロードしようと思ったら

バージョンがだめで　出来なかったってーーー

私と娘が　使っていたのは　iPhone6でした

かれこれ　７年使っています

２年前には　バッテリーを交換したので　さくさく　動いていたのですが

少し前に　６のセキュリティーがもう少しでなくなる？とか言ってまして

そろそろ　考えないといけないかなぁ・・・って　思ってたけど

まさか　こんなに急に？（苦笑）

昨夜さっそくdocomoのショップに予約を入れて　

今日昼過ぎに　お店に行ってきました

すごくスムーズの手続が終わり　データの移動も完了！

あまりに　簡単だったので　娘は

”新しい機種にした気がしない・・”なんて　つぶやいてます（笑）

カラーは　娘がブラックで　私がレッド・・・

彼女は黒が好きですねーーーカッコ良いんだそうです

今年の始めに買った新車も　シリカブラックですし・・・

私のレッドは景気づけと　魔除けです

赤は　悪いものを　寄せ付けない色ですから・・・

最新機種なんて　なんか　私には　おこがましい感じだけど

それでも　新しい物を手にするって　心躍る事ですね？

大きさ的には少し大きくなるけど　それでも　ソフトケースを付けても

今までと　重さは　ほぼ　変わりはありません。

機種代金はお高いけど　それは　それとして・・・

さて　今日は一日　雨が降っていました

傘をささなくても　ギリOKかな？ってとこだったので

ショップの後　買い物に行き　車からお店の間だけだと　少々濡れたら

お店に入ってからが　冷房を強く感じて　鳥肌ものでした

やっぱり　これからの雨には　気を付けないと・・・

さて　お昼ご飯が遅くなったので　これから　夕食を作ります

金華鯖を焼いて　メンマを作って　缶詰のホタテと大根のサラダ

後１品位は　作りながら考えましょう！

ゴミ箱・・・ゴミ箱・・・ゴミ箱・・・・

我が家のゴミ箱事情・・・

キッチンの生ごみは　臭いの事もあるので

洗面所の物入れの中に　ボックスごと保管しています

でも　瓶、缶、ペットボトル

　　　プラスティック

　　　雑紙

この３種類の資源ごみは　娘の寝室の一部に　ボックスにゴミ袋をかぶせて保管してます

でもね　ゴミ箱代わりにしている　ボックスが意外と大きいので場所を取るし

入り口から　見えないように置いているけど　やっぱり気になって・・・

ベランダに置こうか・・・とも思ったけど　雨や雪が降ると　濡れるでしょ？

それを　和室　リビング　廊下って　持って移動するのが嫌！！

では　どうしたら？

３種類に仕分けして　収納できて　あまり場所を取らない物を探しました

そして　みつけました

下にキャスターが付いているので　移動も楽！

それと　蓋を閉じると上が平らなので　それはそれなりに　何か乗せられる・・・

そして　一番良いのは　大きさなんです

２０リッター…うん・・これくらいが良い！

今使っているのは　大き過ぎる・・だから　ついつい

週一で出さなくてもいっか？なんて　横着心が出ちゃうのよねー

毎週　火、水、金が資源ごみの日・・・

毎週出すなら　この大きさでOK!!

だって　この間ストッカーを入れたのは　この部屋なんです

なので　ゴミ箱がなんか　興覚めで・・・

以前　娘から

”寝てたら　なんか　カレーのにおいがするーーーー！”って　苦情が来たし（苦笑）

プラスティックゴミのボックスに　かれーのルウのパックをポイッて入れたら　そりゃ　臭いますわねー

今度のはそれぞれにパッキンが付いているので　そんな心配いりませんから・・・

もっと　早くに買えば良かったなぁーーーーって。

置き場所があるってことは　罪なことですね！

それに　甘んじていては　いけないってことだわね！！（笑）

さて　ビールを冷やして　今夜のメニュー　考えましょう！