７／１７ 母の新盆に来た弟が泊まったので今日の昼は外食 やっぱり焼肉！ってことで近所の牛角へ
ここなら普段 自転車で来てもありかな？と思いつつ 満足ランチでした
昼 がっつりだったので夕食はレトルトのカレーうどん 人が帰った後の一人の食事はこんなもんでもいいよね
７／１８ テンション上げてた新盆が無事に済んで平常心を取り戻そうと掃除・洗濯・部屋の片づけ・風呂掃除
夕食は大根おろしにシーチキン、豚・ニラ・人参・玉ねぎ・キャベツのスタミナ焼で風呂上がりの
７／１９ 15日頃から頭痛が続いていて 新盆の緊張感からか、暑さにやられたのか体調不良を感じてた
眠りも浅く不安が募る 部屋の温度が３１℃位ならクーラーなんか付けず窓を開けているだけで平気でいたが
さすがに夜は閉め切って扇風機だけの熱帯夜 ４時頃目覚めた時 熱中症一歩手前かも？と思い
アイスノンにタオルを巻いて首筋に当てて寝てみた するとスーッと肩から胸にかけて冷気を感じた
うーむ 血流が悪くなっていたんだろうな なんせ運動で汗かいても「水は飲むな！」で育った世代
気持ち良さそうなことは我慢するという偏屈な性分
改めて夕べのお風呂とビールは必要だったなー アイスノン当てて良かったなーと思いながら再度眠りに
目覚めたらだるくはあったけど朝食後はスッキリ！頭痛も消えて復調
お蔭で何か作りたい気持ちがムクムク ゲンキンなもんだ
洗濯・植木の植え替え・部屋に新しいラグを敷き 夕方はＢｅｌｘへ買い物
代議員の仕事 ７０歳以上、７５歳以上の方の敬老名簿を作成して理事さんに提出
敬老のお祝いの品 母の介護中は案外と嬉しいものだった 今年はウチには来ないね
稀勢の里、髙安 二敗だ
７／２０ ４時過ぎ目覚めた 暑さのせい？変な夢を見る 久しぶりにStoryがあったけど起きたら忘れた
本格的にセミが鳴き始めた お母ちゃんいよいよ夏が来たよ
７／２１ 朝から雨 ずっと気になってた箱庭BOXの江の島バージョンを作成
ミニチュアは小さな手間がたくさん 朝食後から相撲が終わる時間まで掛った（笑）
作業場はこんな感じ～
７／２２ 昨日一日の工作が充実していたせいか 今日は気持ちに余裕が
曇り空の中 バスで竹ノ塚まで出かけた 目的は仏様のお花を買うだけだが￥100ショップも物色
久々ピーアークでちょっと遊ぶつもりが大当り
うふふ
お花を買って ちょっと高目の桃を買って帰宅
髙安は４敗 稀勢の里は日馬富士に負けた 優勝は日馬富士かな？ 相撲を見た後
18：00 NHK首都圏ニュース
19：00 NHKニュース
20：00 NHK「歴史秘話ヒストリア”1970熱いぜ 祭りだ！万博だ！」
TBS「ぴったんこカン・カン 不良おやじ（高田純次・寺尾聡・石原良純）＋葉加瀬太郎
21：00 TX「所さんのそこんトコロ！スゴ技！稼ぎまくり㊙女性SP」
TBS「金スマ 大橋巨泉追悼クイズダービー」
22：00 TX「たけしのニッポンのミカタ ニッポンのあと始末請負人」
23：00 CX「うれしたのし大好き DreamsComeTrue」
24：00 CX「ユアタイム～ フジロックに政治」
お相撲終わってから久々ＴＶが面白くたぁ～～～～～っぷり見たなぁ～
７／２３ 土曜日 8：30に目覚める 久しぶりに面白いStory性のある夢 しばらく反芻する
天気良く、涼しく気分の良い朝
江の島BOXを完成させようと浮輪作りに着手
これはふわふわねんど 着色するのに乾燥させる為このまま放置
外に出たくてＢｅｌｘまで自転車で買い物に 帰り楽しそうな音楽に惹かれちょっと道を外れると
花畑団地の集会所のイベントに遭遇 こんな近くに集会所があったなんてつゆ知らず
盛り上げようと役員さん頑張ってるけど ここも集まってる人少ないよね～ 高齢化している団地の運営難しいね
小腹が空いて買ってきたメンチを食パンに挟み＆コーラ おばさんがこの時間に食べちゃいけないメニュー
お蔭で19：00になってもお腹は空かないが夕食の支度 そしたら段々胃痛？腹痛？
穿孔の記憶があるから不安になったけど 腹痛の２～３回目のトイレでお腹すっきり！
大丈夫 大丈夫と言い聞かせながらシャケ・ちくわ・みそ汁で軽めの夕食
録画したＮＨＫロッキード事件を見ながら居眠り 夕食後の居眠りは血糖値と関係あり？
その後「何か食べたい！」欲求と戦いながらCX２７時間テレビのオープニングを見てCXの落ち目感が否めない
その後ビーズ作りを０時まで
７／２４ 朝
ト－ストと
コーヒー
関口さんの
「サンデーモーニング」おだやかな日曜の始まり
江の島BOX完成を目指し浮輪作り 手は赤や白のペンキだらけ
そして江の島Boxの完成はこちら
夕方 久しぶりに酢ショーガ作りとご飯を炊く 夕食はめかぶ・納豆・竹輪・豚と玉ねぎ、しいたけの生姜焼き
※ 何故か一部の写真が横転したままだ
ここなら普段 自転車で来てもありかな？と思いつつ 満足ランチでした
昼 がっつりだったので夕食はレトルトのカレーうどん 人が帰った後の一人の食事はこんなもんでもいいよね
７／１８ テンション上げてた新盆が無事に済んで平常心を取り戻そうと掃除・洗濯・部屋の片づけ・風呂掃除
夕食は大根おろしにシーチキン、豚・ニラ・人参・玉ねぎ・キャベツのスタミナ焼で風呂上がりの
７／１９ 15日頃から頭痛が続いていて 新盆の緊張感からか、暑さにやられたのか体調不良を感じてた
眠りも浅く不安が募る 部屋の温度が３１℃位ならクーラーなんか付けず窓を開けているだけで平気でいたが
さすがに夜は閉め切って扇風機だけの熱帯夜 ４時頃目覚めた時 熱中症一歩手前かも？と思い
アイスノンにタオルを巻いて首筋に当てて寝てみた するとスーッと肩から胸にかけて冷気を感じた
うーむ 血流が悪くなっていたんだろうな なんせ運動で汗かいても「水は飲むな！」で育った世代
気持ち良さそうなことは我慢するという偏屈な性分
改めて夕べのお風呂とビールは必要だったなー アイスノン当てて良かったなーと思いながら再度眠りに
目覚めたらだるくはあったけど朝食後はスッキリ！頭痛も消えて復調
お蔭で何か作りたい気持ちがムクムク ゲンキンなもんだ
洗濯・植木の植え替え・部屋に新しいラグを敷き 夕方はＢｅｌｘへ買い物
代議員の仕事 ７０歳以上、７５歳以上の方の敬老名簿を作成して理事さんに提出
敬老のお祝いの品 母の介護中は案外と嬉しいものだった 今年はウチには来ないね
稀勢の里、髙安 二敗だ
７／２０ ４時過ぎ目覚めた 暑さのせい？変な夢を見る 久しぶりにStoryがあったけど起きたら忘れた
本格的にセミが鳴き始めた お母ちゃんいよいよ夏が来たよ
７／２１ 朝から雨 ずっと気になってた箱庭BOXの江の島バージョンを作成
ミニチュアは小さな手間がたくさん 朝食後から相撲が終わる時間まで掛った（笑）
作業場はこんな感じ～
７／２２ 昨日一日の工作が充実していたせいか 今日は気持ちに余裕が
曇り空の中 バスで竹ノ塚まで出かけた 目的は仏様のお花を買うだけだが￥100ショップも物色
久々ピーアークでちょっと遊ぶつもりが大当り
うふふお花を買って ちょっと高目の桃を買って帰宅
髙安は４敗 稀勢の里は日馬富士に負けた 優勝は日馬富士かな？ 相撲を見た後
18：00 NHK首都圏ニュース
19：00 NHKニュース
20：00 NHK「歴史秘話ヒストリア”1970熱いぜ 祭りだ！万博だ！」
TBS「ぴったんこカン・カン 不良おやじ（高田純次・寺尾聡・石原良純）＋葉加瀬太郎
21：00 TX「所さんのそこんトコロ！スゴ技！稼ぎまくり㊙女性SP」
TBS「金スマ 大橋巨泉追悼クイズダービー」
22：00 TX「たけしのニッポンのミカタ ニッポンのあと始末請負人」
23：00 CX「うれしたのし大好き DreamsComeTrue」
24：00 CX「ユアタイム～ フジロックに政治」
お相撲終わってから久々ＴＶが面白くたぁ～～～～～っぷり見たなぁ～
７／２３ 土曜日 8：30に目覚める 久しぶりに面白いStory性のある夢 しばらく反芻する
天気良く、涼しく気分の良い朝
江の島BOXを完成させようと浮輪作りに着手
これはふわふわねんど 着色するのに乾燥させる為このまま放置外に出たくてＢｅｌｘまで自転車で買い物に 帰り楽しそうな音楽に惹かれちょっと道を外れると
花畑団地の集会所のイベントに遭遇 こんな近くに集会所があったなんてつゆ知らず
盛り上げようと役員さん頑張ってるけど ここも集まってる人少ないよね～ 高齢化している団地の運営難しいね
小腹が空いて買ってきたメンチを食パンに挟み＆コーラ おばさんがこの時間に食べちゃいけないメニュー
お蔭で19：00になってもお腹は空かないが夕食の支度 そしたら段々胃痛？腹痛？
穿孔の記憶があるから不安になったけど 腹痛の２～３回目のトイレでお腹すっきり！
大丈夫 大丈夫と言い聞かせながらシャケ・ちくわ・みそ汁で軽めの夕食
録画したＮＨＫロッキード事件を見ながら居眠り 夕食後の居眠りは血糖値と関係あり？
その後「何か食べたい！」欲求と戦いながらCX２７時間テレビのオープニングを見てCXの落ち目感が否めない
その後ビーズ作りを０時まで
７／２４ 朝
ト－ストとコーヒー 関口さんの「サンデーモーニング」おだやかな日曜の始まり 江の島BOX完成を目指し浮輪作り 手は赤や白のペンキだらけ
そして江の島Boxの完成はこちら
夕方 久しぶりに酢ショーガ作りとご飯を炊く 夕食はめかぶ・納豆・竹輪・豚と玉ねぎ、しいたけの生姜焼き
※ 何故か一部の写真が横転したままだ
