８／２１～２５

８／２１　猛暑日
申請したけど安くならなかった介護保険について詳細を確認
同じ収入額でも２段階と３段階の違いは年金の収入金額にあった
少しばかり年金額が上がったおかげで介護保険料は２万増
同情するなら金をくれではないけど　どうせ上げるならもっと上げてよ
でもこれで年金は『所得』なんだと言うことがはっきりして
Hちゃんが納税者と言うことは「年金いくら貰ってんのか」って事だよね

ついでに公共関係の書類を整理

自転車がギシギシ言うし　停めておくとペダルが動かなくなったりを怪訝に思い
見てみるとチェーンがガシガシの赤錆　慌ててKURE556を噴射して買い物に
「そうかそうか　手入れしてないからアカサビが出て調子悪かったんだ」

天眼鏡が欲しいなぁ～　ルーペハウスで買ったメガネ式のルーペ見難いし
レンズ取り替えたいのに外れない　下手したら壊れちゃう
錦糸町のルーペハウスに行って外し方教えて貰おう　安くない買い物だったんだし
（実を言うと購入して思ったんだけど形状が違うだけで性能的には
　１００円ショップの老眼鏡と変わりないレベルに思う）
それだけで錦糸町へ行くのももったいないなぁ～
オリナスとマルイにセリアがある　アイデカール売ってるかなぁ？
折角だから映画でも観るか？　「Barbie」が昼の時間帯で丁度良い

なぞと考えながら「そうだ　おKはどうかな？」とLINEすると
速攻「映画はキングダムがいい」と返ってきた（笑）
それでもいいか　それに錦糸町のあの辺りはおKの方が慣れてて知ってるしと
早速明日の予定が決まり　映画の時間メインで動くから諸々忙しくなった

８／２２　
５日連続の猛暑日ではあるけどゲリラ豪雨に注意とな
１１時オリナス待ち合わせで　おKは電車に乗る前に豪雨に遭いびしょびしょとLINEが来た
「風邪引くといけないから戻ってもいいよ　無理しないで」とLINEしたら
「もう電車に乗って向かってる」と返事　こちらも電車の窓には雨粒が
駅からオリナス方面の出口に出たらどしゃ降り
一人だったら小止みになるまで待つけどおKはすでにオリナスに入ったらしいので
待たせるわけには行かず川のように水の流れる道に出る
ひゃ～　久しぶりの土砂降りの中　傘は差してるけど
足下がびしょびしょ～　でもなんかハイな気分

映画の時間を考えるとカプリチョーザで食事よりも簡単なものにしよーと話しつつ
先にチケット買っておこうと上に上がってチケット購入画面に向かうと
「キングダム3」がない　おっと映画はこっちじゃなくて「楽天地だ」と気づき移動
チケットを購入してウェンディーズへ　久しぶりのおKも流石おばさんになったなーと感慨深い
ウェンディーズも久しぶり　うん　美味しい

映画はいい具合の空き具合
キングダムは１も２もTVで観てたし　まぁスペクタクル乱闘シーンのオンパレードと思いきや
話の組み立て説明役もいて分かり易くそして面白い
なかなかのメンバーが出てくるし　やはり「王騎将軍」の大沢たかおが秀逸
この人が出てくると嬉しくなってしまう　いいじゃない「キングダム３」

だけど最終場面に吉川晃司登場　「へっ　まだ続くの」という不安（？）を残してエンディング
はぁ～　面白かったです　ドトールで簡単にお茶して一段落

その後「ルーペハウス」でレンズの外し方を教えて貰い
セリア目的で再度オリナスへ　オリナスのセリアは別棟だった
おKは昔ここのマンションで「コンセルジュ」のパートをしてたから詳しい
お目当てのアイデカールは無し　おKはそわそわ「帰ろうかな？」になり
２人で駅方面に向かい　駅前で分かれて私はセリアを求めてマルイへ
うん　錦糸町も変わりつつあるなぁ～　結局ここのセリアにも無し。。。

８／２３
洗濯
諸々録画ダビング
Sちゃんへプレゼント用DVD作成
今日投函したら今週中に着くんだろうけど。。。と思いつつ
今日は外出せず

　

８／２４　晴れ
出納帳
郵便局～図書館へ
郵便は翌日配達がなくなったため土日休みに引っかかり
案の定月曜配達になるらしい　何かな～

なんとかしてあげなきゃドールくんたち

ステキな雲の空

14：00～　体力測定会　こちらもセントラルフィットネスの方が運営
「はつらつ教室」で熱を測ってくれてた方と再会
運動項目は「椅子から立ち上がってパイロンを回って椅子に座る」の時間測定ロコモ25
「手を胸で交差し　片足を上げてもう片方の足で40ｃｍの椅子から立ち上がれるか｝立ち上がり
「１歩を大きく踏み出して２歩歩いた距離」２ステップ
と利き手の握力測定
結果は５段階評価で　握力4　TUG５でまずまずの成績
でも後から考えるとよくあの時片足で立てたなぁ～💦

８／２５
また日程が苦しくなっちゃうからと本日定期の受診
やっぱり１時間超は待つね

「はつらつ教室」をきっかけにおばちゃんたちのまとめ役をやったり
体力測定に行ったり普段しゃべる人が出来て
くみヒの観覧に出かけてちば友さんたちに声を掛けたのもあったし
J子ちゃんとの不協和音もあったし　何かと人と関わって
少し気持ちが前向きになったこと主治医に伝えたら
「今までで一番いい話を聞いた」と
やはり人と繋がること関わりを持つことは必要だね　実感しました
とにかくあのおばちゃんたち元気で明るい　あやかりたい

自転車乗ろうとするたびにチェーンが外れててヤバイ💦
聞くと自転車が古くなるとチェーンが伸びるらしい
これ壊れたらどうするかなー？　ホントは原チャが欲しいんだけど
電動機付きは１０万以上するし。。。　普通の自転車も以前のように１万じゃ売ってない
はてさて考えどころ。。。

☆くみヒ配信

あはは～　一生クリア出来ないのか？マリオ
両手の親指が痛い

夏の空　大好き
　　

近所のスーパーのミスト発見　役に立ってる？