まぐろの漬け丼

季節の変わり目のせいなのか自律神経の不調なのか

夜中の２時頃に目が覚めるとそれから眠れない夜が二日続いています(;ﾟロﾟ)

そんな日は昼間うつらうつらしたり

夕飯を食べた後にうとうとしたりで・・・

お天気の日はなるべく歩くようにはしているのですが

絶対的に運動不足もあるようです。

柵のまぐろを薄切りにしてわさび醤油に酒少々たらしたタレに

３０分ぐらい付け置いて少し冷ましたご飯の上に千切ったのロを敷いて盛り付けて

豚汁を温めてサツマイモのレモン煮と糠味噌は胡瓜と大根の手のかかっていない夕飯！