フルートレッスン#4

1ヶ月半ぶりのレッスン。
スケジュールや体調によってレッスン日の調整できるのでありがたいです
ただ、甘えすぎるとレッスンから、というか、フルート自体から遠ざかってしまうので要注意。

のんびりモードでのレッスンをお願いしているので、半分くらいはおしゃべりをしながらのレッスンですが、お話の中にも得ることが多く楽しいです。
今回は、フルートのキーは足部管に行くほど間隔が空いているのを知りました。
よくよく見ると分かることですが、緻密に計算されているのに感動しました。

今日は、アルテス第5課の前半クリア。
後半は調子が出ず、合格いただけませんでした。きれいな音が出なかったのが敗因です。

基本的なところとして、姿勢を指摘されました。
仕事の後だと疲れが出て、いろいろ支障が出てきます...音程が下がったり、疲れてきて姿勢が保てなかったりと。
体力がないと何してもすぐに限界を感じます。

でも、気長に気楽に付き合い続けようと思っています。
これからは、自宅での練習も座ってではなく、立った姿勢で吹くようにしてみます。

体力維持のためたまにアクアウォーキングしていますが、それに加え、腹筋、背筋のトレーニング、本を購入して結局なにもしていない「ゴルファサイズ（バランストレーニング＆ストレッチ）」をはじめようかな。

ゴルフにも良い影響が出そうなので、一挙両得です。　...いつから始めることになるかしら