タートルネックで肩こり、ってする？

こんにちは。
アロマBeautyセラピストのＪＵＮです

本日もブログへご訪問ありがとうございます。


タートルネックのセーターで
肩こりを感じたことありますか？

私は・・・
随分前に気付いていました

首を締めつける（ような感じ）から
首が緊張して、首～肩の凝りをよんでしまうようです・・・
（ググってみたら、結構多いみたい）


だから、しばらくタートルネックは着ていなかったのだけど
昨日はその事すっかり忘れて着てましたら

案の定、首から肩がガチガチに凝ってしまいました

久々に辛い、このコリ感・・・



早速夜は、ゼラニウムとユーカリラディアータのアロマバスにゆっくりつかり
５割方楽になって

寝る前に
ヨーロッパアカマツとウィンターグリーンのアロマジェルを
首から肩に塗って
だいぶスッキリとしました。

今日はまだコリが残っているけれど
引き続き、アロマケアで緩和します

やっぱりもう２度と
タートルネックは着ないと決めた
今年の冬でした

ゼラニウム***リンパの流れを良くする
ユーカリラディアータ***血行促進
ヨーロッパアカマツ***血行促進、消炎
ウィンターグリーン***消炎・鎮痛

肩こりは様々な原因があり
その背景と症状、その方にあわせて
精油をチョイスすると良いですね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
松戸市胡録台　～植物のエッセンスで、Beauty＆Relaxation～
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ＪＵＮ

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