喉のモヤモヤがすっきり

昨夜、喉の奥がモヤモヤっとしていて（私の場合、喉が痛くなって風邪になる前兆）
頭も少々痛かったので
枕元にディフューザーを置いて、ユーカリとラベンサラを漂わせ
早めに就寝

そしたら今朝は喉のモヤモヤが消えて、元気になってました

風邪の初期症状にアロマは最適というけれど
本当でした
（今まで何度も助けられてます）

長女は先々週から喘息の症状が出ていて
昨夜も急き込んで苦しそうだったけど
このディフューザーを頭上に置いてから
ぱったりと咳が止まりました
（薬が効いてきたのと同時だったかもしれませんが）

これからは気温も不安定ですし
一昨日もブログ記事にしましたが
これからはアロマの芳香浴は欠かせませんね。

一緒にエルダーフラワーやネトル、エキナセア（これは風邪の初期に集中して飲むといいらしいです）
等のハーブティを毎日飲んでおくと、風邪に強い体になりそうですね。



Aromatherappy Healing Room 天使のて


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JUN

今週はアロマクラフトウィーク

昨日今日とアロマクラフト講習でした。

昨日は「きれのたね」で妊婦さん向けの、妊娠線予防オイル作り。



妊婦さんって、ほんと、幸せオーラに包まれていて
お話ししている私の方が癒されます

今日は自宅で「除菌ジェル」作りやBBクリーム・ミネラルファンデーション作りのリピーターさんたちの講習。

お友達同士で来てくれているので
お子様も含め、にぎやかな時間が過ぎました。

ＨＰで募集している以外にも、ちょこちょこ自宅で講習をしているのですが
私自身、とっても楽しませていただいているので
毎日でも開催したいくらいです

リクエストにも応じて開催いたしますので
お気軽にお問い合わせくださいませ



アロマクラフト＆手作りコスメ教室　天使のて


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JUN

花粉症にはアロマディフューザー

私は春より秋の花粉にめっきり弱く・・・

今日も朝からくしゃみが止まらず
鼻水は垂れてくるし、目がショボショボで痒い・・・

最悪な状態

新しいディフューザーを購入したので
早速ユーカリ、ラヴェンサラ、ニアウリなどの精油を垂らし
思い切りミストを吸い込むと



あら不思議。
症状が和らぎます

しばらくは手放せません。

風邪やインフルエンザの予防にもよいので
乾燥するこれからの季節は、毎日絶やさないようにしようかな。

ちなみにこの新しいディフューザーは「ウッディボール」

今まで使用していたミストタイプのものより
水を入れる容量が３倍なので
長時間付けていたい時にはぴったり。

木目もインテリアと調和しているので、気に入りました




Aromatherapy Healing Room 天使のて



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JUN

きゅうりポリポリ

野菜はあんまり食べない次女。
きゅうりなんて食べたこと無かったけど
今日はマヨネーズのディップを自分一人で混ぜ混ぜしたら
なんと、きゅうりを何本もポリポリと食べ始めました(^^)v

やっぱり自分で作ると美味しいのね。

子供って単純(^^)

またお手伝いしてもらお♪



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JUN

リップクリーム

やっと涼しくなってきた(^^)

涼しくなってきたら、湿気も少なくなってきて
急に唇の乾燥が気になり始めた～

早速、リップクリームを作りました～(~o~)

我ながらよい出来です(^^)v

これでしっとり唇をキープしましょ♪



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JUN

最近のHIT♪上履き

子供用品って色々あって
たくさん便利なものが出ているけれど・・・

最近のヒットはこれ「はだしっこ」という名の上履き



メッシュで蒸れずらく、つま先も先ぼそりじゃあなくって
きちんと指のカーブに沿っている。
中に鼻緒？みたいのがチョコっとついていて
親指が内側に寄らないようになってます。

上履きを履いている時間って意外と長いものなので
履いていて、楽な上履きを見つけられて
私が嬉しい

長女も「履きやすい」と喜んでました


ベルメゾンで購入。
色はピンクにしました




Aromatherapy Healing Room 天使のて




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JUN

石鹸歯みがき粉

WELEDAの歯みがき粉が切れたので、石鹸歯みがき粉を買ってみました。

合成界面活性剤、防腐剤等使用しておらず
発泡剤として石鹸素地が使われています。

WELEDAの歯みがき粉が、全然泡立たないので、かえって違和感があったけど
ミントも配合されていて、スッキリ歯を磨いた感じは、一般の歯みがき粉と差はないかも。

増粘剤として、アロマクラフトでも良く使う「キサンタンガム」も配合されていて、なんだか安心感。

口に入れる歯みがき粉は安心素材で。
だけど普通の歯みがき粉のスッキリ感は欲しい…という方にはいいかも。

生協で購入。




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JUN

あな吉さんのグラタン

先日購入した、あな吉さんのお料理本から
きのこグラタンを自分流にアレンジして作ってみました



牛乳や生クリームは使わず、そして焼かないグラタン。
（グラタンというのか？？）

作り方はとっても簡単で、きのことマカロニを豆乳で煮て
塩で味を調えて出来上がり

今日わたしは、ブロッコリーとハムを加えてみました。

見た目もグラタンぽくはないかもしれないけど
子供たちは「おいし～」と言って食べていました。

余分なカロリーとか脂肪分をとりたくないけど
クリーム系のお料理を食べたい時には、とってもいいかもしれません


今日は、３人目を妊娠しているの？と間違えられてしまったお腹・・・

私にはこんなお料理が必要です・・・




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JUN

aroma除菌＆風邪予防ジェル講座開催します。

アロマで除菌＆風邪予防ハンドジェル作成講座のご案内です。

風邪予防はまず手洗いからですが、外出先で手が洗えない時に役立つ、ハンドジェルを作成します。
除菌効果やウィルス予防に効果的な精油を使ったジェルは、使用後のお肌もしっとりと保ってくれます。
こらからの行楽シーズンにお役立ちです

とても簡単に仕上がるので、作った後はお喋りして日頃のストレスを解消しましょう～


日時：９月３０日（金）１０：３０～１２：００くらい
参加費：２０００円
お子様連れ可

参加希望で日程の合わない方は、個別に別日程で調整可能ですのでお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ、お申込みはこちらよりお願いします。


ご参加お待ちしております




アロマクラフト＆手作りコスメ教室　天使のて


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JUN

限定募集♪お得なアロマトリートメントとリンパドレナージュ

Aromatherapy Healing Room 天使のて　より
お得なlucky　dayの体験者募集です。

日時限定１名様
アロマトリートメントのボディ６０分コースに
フェイシャルリンパドレナージュ１５分をサービスいたします

募集日：９月２４日（土）１１：００より


この機会にアロマトリートメントとフェイシャルリンパドレナージュを体験してみませんか？

詳細はコチラ

ご予約お待ちしております♪



Aromatherapy Healing Room 天使のて



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JUN