ジムに行くと今月28日に試合を控えた岡村選手が先輩プロボクサーとスパー中。
ヘッドギア、大きな練習用のグローブでしたが、本気モード!!
自分は、
ロープ3ラウンド、シャドウ3ラウンド、郷トレーナーのミット打ち3ラウンド、
サンドバッグ3ラウンドしました。
今日はバンテージを忘れてしまい、ミット打ち、サンドバックはパンチンググローブだけで
叩きました。
最初、拳が痛いような気がしたので心配しましたが、だんだん慣れてきて思い切り
叩いていました。
今日の汗の量は凄かったです。
練習中、ポカリ、1.5リットル飲みました。
今日も腹ペコでは、と考えてサラダとチーズだけ食べて練習したのですが、
4日もパンを食べて練習したらいつもより汗をかいたとレポートしましたので
どうも、何か腹に入っていると汗をいつもより大量にかくのかも知れません。
ヘッドギア、大きな練習用のグローブでしたが、本気モード!!
自分は、
ロープ3ラウンド、シャドウ3ラウンド、郷トレーナーのミット打ち3ラウンド、
サンドバッグ3ラウンドしました。
今日はバンテージを忘れてしまい、ミット打ち、サンドバックはパンチンググローブだけで
叩きました。
最初、拳が痛いような気がしたので心配しましたが、だんだん慣れてきて思い切り
叩いていました。
今日の汗の量は凄かったです。
練習中、ポカリ、1.5リットル飲みました。
今日も腹ペコでは、と考えてサラダとチーズだけ食べて練習したのですが、
4日もパンを食べて練習したらいつもより汗をかいたとレポートしましたので
どうも、何か腹に入っていると汗をいつもより大量にかくのかも知れません。