ちょっと二日酔い

昨日は定期的に飲んでいる、前の会社の同期4人の飲み会があり、
ちょっと二日酔い。

でも、午後からジムへ。

ロープ10ラウンド、シャドウ3ラウンド、会長のミット打ち1ラウンド、
サンドバッグ4ラウンドしました。

あたたかくなってきたせいか、
練習中に採る水分も出る汗も多くなってきました。
今日は練習中1リットルの麦茶を飲み干しました。

今週は5回もジムに行きました。