ステキドレスが似合う体型に♪

先日のアンサンブルコンサートでは３年前に購入したドレスを着用しました。ドレスと言っても、フランス人形のようなヒラヒラ、フリフリではなく、タイトなスタイルでとてもシンプルな物です。３年前は確か購入したのが夏が終わった頃でした。
私は昔から夏と冬の体重差がとても大きいのが悩みでした。同じように食べても夏はグッと体重が落ち、冬は落ちた分以上に勝手に増える、、、´д` ;
これは代謝が悪い証拠なんだそうです。家の近くのサーキットに通うようになったのも、この代謝をあげて筋肉をつけたいと思ったからでした。筋肉モリモリではなく、老後に寝たきりにならないために、、という意味です。昨年秋にそのサーキットで使い始めたボディラップという、いわゆる妊婦さんがお腹に巻くさらしのような物。これを巻いてサーキットをすると、汗をかきやすくなり代謝があがります。
ところが、その効果は代謝を上げるだけではありませんでした。巻いているウエスト部分の引き締めにも効果がありましたp(^_^)q
それがわかったのが先日のアンサンブル本番。
着用した時に、あれっ！？ と思いました。
ウエスト部分に以前よりゆとりが出来ていたのでした(((o(*゜▽゜*)o)))

身体のために、、、と思って始めたサーキットですが、演奏するにあたっても、下腹部で支える事を意識出来るようになったり、ドレスの似合う体型になったりと嬉しい限りです(((o(*゜▽゜*)o)))