トヨタ店でスマホの機種変

昨日トヨタ店でスマホの機種を変更してきました。
私たちが使っている携帯電話キャリアーはａｕです、トヨタの販売店でも扱っているようです。

今まで使っていたのがiphoneSEです、ポケットに入って片手で操作できるので良かったのですが、
小さい分文字がかなり読みにくく、3年近く経っていて電池の持ちも悪く、そしてAppleCareが切れた状態です。

以前から機種の変更を考えていたところ、
車の納車時に、担当の方とコネクトについて話をしている時、スマホの機種変の案内が有りました。
コネクトカー購入割引が有り、一部家族にも適用できること、
そして新しいスマホへの内容移行をサポートしていただけること、
等の説明でした。
内容移行サポートがあるので機種の変更をする事にしました。
iphoneSE 64GBからiphoneXR 128GBへの変更、そして契約内容の見直しを行いました。


ａｐｐｌｅのＨＰより

私とXのiphoneXRが用意できたとの連絡で、トヨタ店に行き機種変を行いました。
まず料金の説明を受けました、
AppleCareが入った状態で、毎月の利用料金が今よりもかなり安くなっています、
何か不思議な感じです。

私とXのスマホ2台を担当の方が付きっきりで、
途中コーヒー等を飲みながらスマホの設定から内容移行まで行いました。
この時Apple Musicに加入しました。


ａｕのＨＰより

帰りに表面保護フィルムとケースを購入して帰り、
帰ってからはスマホにフィルムを張りケースに入れるだけです、とても楽です。



画面が大きくなった分、文字も大きくなるので文字がとても読みやすくなりました。



この大きさだとアマチュア無線用のアプリも活用できそうです。
最新の物はサクサク動いて気持ちいいです。

スマホの機種を変更するのにこの様な方法もあるんですね、
内容移行のわずらわしさから解放されます。

ジャガイモ植え付け

遅れ気味になっていた、ジャガイモの植え付けをしました。

今月初めに大根やニンジンの収穫作業翌日、
ジャガイモを植える畝にバークや肥料を入れ耕していました。



雨が定期的に降り、畑が乾かず延び延びになっていました、
肥料を入れてから7~14日位置いた方が良いので、遅いながら土壌としては良いようです。
家族4人総出で植えました。



玉ねぎの畝を挟んで2本に植えます、まず畝を耕し、
種イモが大きいので2つに切り、灰にまぶします（種芋は8kg用意しました）、
種芋を2列に30㎝間隔に植えていきます
最後にマルチで覆っていきます（この作業､土が濡れているので大変でした）、



3か月後位に収穫できると思います、6月末には新じゃがです。

先日和ニンジンを収穫しました、その中で特に小さい物を使って酢漬けを作りました。
少量の砂糖の代わりにはちみつを使っています、この酢漬け美味しいです、お気に入りです。

三太郎の日

ウクレレの練習会の後、午後からXと外出中にユニクロの前を通り過ぎました。
ユニクロに関して何かあったように思いました、
思い出したのは、auの“三太郎の日”キャンペーンでした。



車をUターンしてユニクロへ、駐車場でスマホを使ってクーポンを取得。
私とXでエアリズムを2枚頂きました。



初めての“三太郎の日キャンペーン”参加でした。
平日ですか多くのキャンペーン参加の方がおられました。
丁度ジーンズが欲しかったので、カラージーンズを1本購入しました、こういう事なのですね。

体質改善（その1）

昨日の続きで自転車の整備と調整を行いました。
長くガレージの片隅に置いておいたので、少しサビが出ている所があります、
残念ながら完全に取り切れませんでした。

そしてサドルの上部一面にカビが発生していました。



少しオイルを付けた布で拭き取りを行いましたが、取れませんでした。
塩素系で処理すれば取れると思いますが、サドルがボロボロになってしまいます。
アマゾンで適当な物を注文、明日着くようです。
取り替えてから、ローラー台で乗ってみようと思います。

前後のディレイラーの調整でスムーズにギアチェンジが出来るようになりました。
調整が終わったので外で少し乗ってみました。



久しぶりのロードレイサーで昔を思い出します、
少しワクワクします。

ローラー台に乗って、明日から頑張ろう!!

健診に引っかかってしまった

国保の年一回の健診を2月末に受けていました。
今日その結果を聞きに行きました。

気になっていたHbA1cの値が基準値を超えて、投薬寸前の値でした。
空腹時血糖値がまだそこまで高く無かったので、糖尿病と判断されませんでしたが、寸前です。
血液検査ではそれ以外は正常値でした。
まだ大腸がん検診の結果が来ていません、これも心配です。

HbA1cの値を下げる努力をしないといけません、
この数値、簡単には下がらないようです。
以前から健康管理のために自転車に乗ろうと思い自転車を購入して、数回道路で乗っただけでした。

これから健康管理のために自転車で良い汗をかこうと思います。
さっそく準備です。
約20年位前まで自転車のロードレースに乗っていました、
その時のローラー台の1台は処分せずに置いてあったので引っ張り出してきました。
台の枠は以前塗装をしたのでサビがほとんどありませんでした。
ローラー台整備のために以前ベアリングとＯリングを購入していたのが有りました。
ローラー部のベアリングを全て交換して、ベルト役のＯリングも取り替えました。
ローラー台は非常にスムーズに動きます。



ローラー台の次は空気入れです。
仏式バルブの空気入れが使えるか心配でしたが動いてくれました、
タイヤの空気を7気圧まで入れました。



次は自転車です。
ガレージの片隅に置いていたのを出してきました。
先ずは掃除です、かなり埃で汚れています。
今日は汚れを落として終わりとします、明日調整をして使っていきたいと思います。



20年以上ローラー台に乗ったことが無いので、乗れるか心配です、
落車してケガの無いようにしないといけません。

パソコン云々ではなくなりました、第一に健康管理です。
まず2か月間ゆっくりと改善に向けて取り組もうと思います。