体質改善（その2 自転車サドル交換＆試乗）

最近忙しくて、自転車の交換用サドルが届いていましたが交換できずにいました。
今日の朝、サドルを交換しました。





サドルの高さ等の調整のため近くを20㎞と少し自転車に乗りました。
久しぶりのロードレイサーでの走行です、シューズも久しぶりなので、スニーカーです。
とにかく脚が疲れました、
そしてヘルメットが無かったので少し怖かったです。

走行後自転車を見ているとフォークがカーボンの様です、
年数が経過しているので少し心配です。



天気が良かったので風を切って走るのは、気持ち良かったです、
毎日20～30㎞位走ると、かなり体質改善出来そうです。