このところ食べても食べてもお腹がすいてたまらない。
夕食にコンビニのおでん10個くらい食べても夜中お腹がすいて夜
食を食べる。
だからと言って急激に肥ったかと言えばそうでもない。
薬の中にこういう症状が出るものもあるけれど(ドグマチールとか)
今私が飲んでいる薬の中にはそういう物はない。
だけれどともかく食べたい。
何でもいいから何か食べたい。
いろいろ見てみると、ストレス障害の中に嘔吐しない過食、と言う
のがあるらしい。
ストレスか、無いわけではなくむしろ多く抱えている。
食べる事で満足感を得、納得させようとしているのだろうか。
しかしこう食べたいばかりだと家計にも影響するし、かと言って我
慢も出来ないしどうしたものか。
何か食べれば気が済むのだけれど、我慢して食べないと眠る事も出
来ないくらいお腹がすくのだ。
ストレスを解消してしまえば良いのだろうけれど、この過食に対す
るストレスが何の原因か分からないので困る。
何しろストレスの原因になっていることが多すぎるのだ。
急に食べたくなったころに何かストレスが発生したと考えれば分か
りそうなものだけれど、そんなの覚えていないから仕方がない。
かと言って我慢も出来ない。
一体どうしろと言うのだろう、食べたい時には食べたいだけ食べて
いればいいのだろうか。
それはそれで身体に悪そうな気もするし、食べずにストレスがたま
るのも嫌だしどうしたらいいのか分からないけれどとりあえず食べ
る。
今のところそれしか方法が浮かばないのだけれどどうしたものか。