眠い、果てしなく眠い。
夜は８時くらいに寝てしまうのだけれどいわゆる睡眠の質が悪く寝
ても寝てもまだまだ眠い。
眠れば悪夢や嫌な夢を見るし起きていると幻視が出て私を誹る。
薬はこれ以上増やせないと言うので仕方がないがもう少し何とかな
らない物か。
昔はバリバリ薬を出してくれたのに今はお役所からの指導で一つの
症状につき２種類までしか薬は出せないらしい。
そして今一番強力に効いているベゲタミンＡと言う薬は製造中止、
今医院にある在庫だけで終わりだそうで、これをコントミンに置き
換えるという事である。
コントミンは飲んだことあるけれどいまいちピンとこなかったと言
う覚えがある。
困るなあ、今でもまだ足りないと言うか、ベゲタミンＡ２錠で何と
か強制的にシャットダウンしているのにまた余計眠れなくなるのか。
なにせ薬だけが頼りな睡眠なのでガツンと効いてもらわないと困る。
クーラーが聴かないので暑くあっちへコロコロこっちへコロコロし
ながら寝落ちするのを待つのもなかなか辛いものだ。
では眠くなるまで起きていればよいかと言うとこれが朝まで起きて
いてしまうのでダメなのである。
それに肩こりや腰痛が酷く寝ていてもどういう風になったらよいか
分からず上手く眠れない。
何かうまく熟睡できる方法はないものか、日々研究してみるのだけ
れどどうしても眠れない。
したがって昼間眠いのだけれど明るくなってしまうのと暑さで眠れ
ず悶々としているわけであります。
