太陽礼拝フローティングWS 2023-09-10 23:37:00 | 体験記（ワークショップ,レッスン他） 今日は久々にヨガブログらしいネタを。IYC神保町で開催された、しんのすけ先生のWSに参加してきた。テーマは『重力と繋がる太陽礼拝フローティング』ジャンプスルー＆バックと同じく、フローティングもなかなか進歩しないので、私は藁にも縋る思いで参加を申し込んだのだ。私がフローティングができない理由はいくつかあって、主に２つを挙げると①身体的には腸腰筋を強く使おうとすると、お腹の手術痕がギューっと引き攣って . . . 本文を読む
