９月からヨガ環境のあれこれがリセット。
まず一番大きな変化は、通い慣れたテルアビブのシャラが諸事情により閉鎖となり、しばし師匠の元を離れなくてはならなくなったこと。
その代わりに気の合う数人のヨガ仲間と共にレンタルスペースで週に２回のグループ練習を開始しました。私のような意思の弱い人間が自宅でも個人練習を続けていられるのは、このグループ練習があるからこそ。グループのエネルギーが練習に張り合いをもたらしてくれるのです。
これはそのグループでの練習風景。
そして、３年前から書き続けているヨガ日記が４冊目に突入。
ノートには練習内容、その日の心身のコンディション、練習中に気づいたことなどを記しています。
まっさらなページを開いた時に、なにやら新しい風が吹きそうな予感がしました。
普段の生活でもヨガの練習でも安全で確実なところに留まってしまっている退屈な自分に気づいてしまったからにはもう次へ行くしかないな、と。
ときめきは待っていてもやって来ない。
ナマステ＆シャローム
Nozomi
まず一番大きな変化は、通い慣れたテルアビブのシャラが諸事情により閉鎖となり、しばし師匠の元を離れなくてはならなくなったこと。
その代わりに気の合う数人のヨガ仲間と共にレンタルスペースで週に２回のグループ練習を開始しました。私のような意思の弱い人間が自宅でも個人練習を続けていられるのは、このグループ練習があるからこそ。グループのエネルギーが練習に張り合いをもたらしてくれるのです。
これはそのグループでの練習風景。
そして、３年前から書き続けているヨガ日記が４冊目に突入。
ノートには練習内容、その日の心身のコンディション、練習中に気づいたことなどを記しています。
まっさらなページを開いた時に、なにやら新しい風が吹きそうな予感がしました。
普段の生活でもヨガの練習でも安全で確実なところに留まってしまっている退屈な自分に気づいてしまったからにはもう次へ行くしかないな、と。
ときめきは待っていてもやって来ない。
ナマステ＆シャローム
Nozomi
いつの間にかたまっていくノートたち。
「やらされて書いた」ものはひとつもなく、
どうにもこうにも書かずにおれなくて、
観察ぜずにはおれなくて、お勉強せずにはおれなくて
書いたものばかり。
Nozomiちゃん、ほんとうにYogaが好きなんだなぁ。
いろんなプロセスを含めて。
なんかこう、かけがえのない宝物を見せてもらえた感覚です。
ありがとう！うれしくなっちゃった♪
何につけノートを購入する時点である程度満足してしまう私。
これは自主的に記録しているものとしてはダントツ一位です。
「好きだから続く」のだとしたら、３日ともたないダイエットなんかはよっぽど嫌いだったんだろうと思います。（笑）
師匠は「10年後に読み返すといろんな驚きや発見がある」と言ってましたので、7年後が楽しみです☆
うわ、巧いコピーだね！
言葉にドラマがある。
ノート、君のきれいな字だと
１冊の本になると思う。
ここのところ内に籠りがちだったので、自分に言い聞かせるように書いてみました。
あとは行動するのみ。