イスラエルの夏と言えば、どこまでも澄み渡る真っ青な空がお決まりなのに、ここ2〜3日はモワッとした薄曇りが続いている。あの突き刺すような陽射しはどこに行った？ちょっと亜熱帯感があって、タイ料理なんぞ食べたい気分。そうだ、タイカレー作ろう🇹🇭Nozomi . . . 本文を読む
来る11月、アシュタンガヨガの世界的シニアティーチャーであるデヴィッド・スウェンソン先生がイスラエルにやってくる。テルアビブで先生のワークショップを初めて受けたのは、かれこれ10年前くらいになるのかな。告知を見て、喜び勇んで申込みをしたものの、3ヶ月以上も前なのに既に満席でキャンセル待ちとなっていた。その際に、もしかすると別枠でヨガティーチャー向けのワークショップが追加されるかもと教えられた。それ . . . 本文を読む
子供達の絵が可愛いすぎて、捨てるに捨てられない。長男の絵「合奏」長女の絵「運動会の玉入れ」こんなにあどけない時期もあったんだなぁと不思議に思う。この3〜4年の間に兵役と海外でのひとり旅をこなし、私なんかよりよっぽど逞しい二人。特にイスラエルでは、母親である私が子供達に甘えさせてもらうことも度々である。お母さんも強くなるためにひとり旅でもしようかなぁ。Nozomi . . . 本文を読む
たまにケーキを焼いている。焼くのは決まってバナナケーキ。黒くなってきたバナナを捨てるのがもったいないなと思ったのがきっかけ。回数をこなして作り慣れたところで、コーヒー味とかジンジャー風味などアレンジを楽しんでいる。今日はアーモンドスライス入りのジンジャー風味に。美味しくできた◎参考ににしているのはこちらのレシピ↓↓↓バナナケーキ by クックIUPOM8☆さっくりふんわりバナナケーキで . . . 本文を読む
歳を重ねると、冬場だけでなく夏場もかかとが乾燥する。硬くひび割れると見た目も良くないし、靴下やタオルに引っ掛かったり、何かと不快である。それに、少人数とはいえヨガクラスで人様に素足を晒す立場上、かかとケアは欠かせないエチケット。しかし、なかなかコレという商品に出会えなかった。かかとケアジプシーの末、10年ほど前からクラランスの“フットビューティーケア”というクリームを愛用。これがとっても良かった。 . . . 本文を読む