寝てるときから
右足の内転が、寝返りしながら
痛い！
ボルタレン忘れてたが
そのまま、寝た。
ら、
痛い痛いの朝で
左は、バキバキおとたててるし
泣きたい。。。。。
みずやりも辛い
温室にのびてる、ひょうたんやへちまの
蔓を整理するのに
台によじ登るが
脚が開かない
無理矢理開いて
脚いたい
くすん
みずやりが大変で、
ヨガ少し
蓮の座が完全に
できなくなった
(|| ゜Д゜)
バランスもだめ
片足立ちもだめ
倒立系も辛い
腰曲がってるし
と、
ヨガのあとスーパーで、
スタスタあるける！？
やった！
理由は、不明
腰も伸びたし？！
びっあくり。？、
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